Sen tog vi oss en tur i skogen till en utsiktsplats. 4 åringen gick själv även där så det blev lugnt tempo (imponerad av att hon är så duktig på att gå så långt!). När vi kom hem tog jag med 4 åringen och unghästen på en promenad i skogen. Så jag fick röra lite på mig igår Plus att vi hoppade studsmatta och spelade badminton. Hade närmare 22 000 steg enligt Fitbiten Vi får väl se om den planen håller! Ska leta hantlar sen. Så kul är det inte Men det kan ju bero på att jag inte har bra grejer också, cykla asfalt med halvkass och tung mountainbike är liksom inte optimalt på något sätt. Strategin nu är att cykla extra långt till och från stallet och så någon till runda per vecka. Funkar rätt så bra. Sova mycket är planen för det Usch vad jobbigt! Hur länge brukar det hålla på? Jag har som tur var aldrig blivit påverkad av pollen (peppar, peppar!) men det verkar superjobbigt
Då är det snor överallt, rinnande och kliande ögon, trötthet och nysattacker som kan pågå i många minuter... Har hankat mig fram med receptfria läkemedel men har funderat på om jag inte borde ha receptbelagda. Märkte dock förra året att om jag maxar med tabletter, ögondroppar, nässpray och ögonskölj så gick det rätt så bra. Gräspollen brukar vara värst runt midsommar och om jag befinner mig där man slår hö (hösilage brukar inte hinna gå i blom).Jag misstänker att jag har ett krig mot pollen/gräs i kroppen.. dock ville inte vc kolla mig mot just gräs sist jag var där.. "Är du inte allergisk mot detta så är du inte allergisk mot gräs heller".. Öhh.. meh jaha? Jag märker hur som helst att där är något och ska ta tag i det snart igen.. jobbigt att spela fotboll när man inte kan andas liksom..
har konstaterat att timotej och hundäxing Är riktigt jobbiga för mig. Testa att ta en allergitablett och se om det hjälper? Många blir tyvärr trötta av medicinerna så man kan testa lite olika märken, det finns olika aktiva substanser.Jag har varit allergisk mot gräspollen länge men det blommar inte ännu. Det är dock tusen resor värre än det jag känner nu.
Plus en stund i vedhögen och tränade rygg och mage 
Jag hade ju en bra period viktmässigt för någon månad sedan, men den senaste månaden har tyvärr varit katastrof. Klev med stor vånda upp på vågen i morse och jag väger nu mer än vad jag gjorde efter att lillan fötts.
Aja, bara att acceptera läget och göra om och göra rätt. Träningen är jag ju på banan med, nu är det bara mat(läs: godis)helvetet som måste ordnas upp.
Nåja, den här dagen har börjat bra i alla fall. God frukost och sedan en promenad/jogg-tur med lillan. Fint sällskap hade vi också!
Ja det där med maten (godiset) är inte lätt
Jag är en godisgris och har väldigt svårt att låta bli om det finns hemma. Behöver nog sockeravgifta mig så suget släpper
Jag vet att jag kan hålla det på en bra nivå, det gjorde jag ju under typ fem års tid. Nu måste jag hitta tillbaka till den mentaliteten, eller hitta en ny mentalitet som ger liknande resultat, för det här håller inte. Nästan så jag längtar tills jag är klar med studierna och börjar jobba. Om det blir som jag hoppas, att jag får sitta ting, så kommer det bli lättare att hålla ordning på intaget. Det går liksom inte att ha en godisskål bredvid sig när man sitter i förhandling på tingsrätten.
Och jag tror du har en enorm fördel av dina tidigare erfarenheter av att ändra livsstilen. Jobbigt @Tassetass men nu är du ju på gång!
Jag kan inte bestämma helt vad som ska finnas i skafferiet, kylen och frysen så som jag kunde förr. Jag kan äta en kycklingfilé och ett berg med grönsaker och vara nöjd med det, skulle jag försöka ge det till ongen skulle hon döda mig med blicken. Om det blir som jag hoppas, att jag får sitta ting, så kommer det bli lättare att hålla ordning på intaget. Det går liksom inte att ha en godisskål bredvid sig när man sitter i förhandling på tingsrätten.
Det lockade att jobba på lunchen istället då jag behöver gå tidigare idag men jag tog mig en promenad ändå Behöver nästa göra det för att ta vara på lite sol!
