Finns det saker du kan ta bort? Eller sådant som du kan förenkla för att få tid över?
Nej, tyvärr. Jag har förenklat så långt det går.
Pannlampa är att rekommendera. Skaffa en bra så blir det nästan som dagsljus. Om ja skulle låta mörkret hindra mig från att vara ute så skulle jag få sitta inne från november till mars.
Jag gillar inte pannlampa. Och ja, jag sitter inne betydligt längre än från november till mars.
Menar du att du behöver tid till annat? Gör det först.
Ingenting får gå före jobbet och en hel del annat kan man inte heller bara kan strunta i. Det är när alla måsten är avklarade som jag kan göra annat.
Ta dessa tankar och känslor på största allvar...!!!
Vad gör du på morgonen som är så viktigt? Går det att prioritera om lite? Kanske till och med börja dagen med en (kort) rask promenad?
Jag tycker det är otroligt viktigt att prioritera det man tycker ger själslig mening i livet. Att vi lever inte bara existerar. Är ditt jobb givande?
När jag orkat släpa mig upp ur sängen yogar jag och det är prio. Jag gör ett minimum (en halvtimme) men skulle behöva ägna ännu mer tid åt det. Jag har ett problem som jag vill hålla på avstånd vilket går så länge jag yogar och ett annat problem som behöver läka ut och den lilla tid jag lägger på yogan räcker inte till riktigt då problemet är svårt.
Efter det äter jag frukost och sedan duschar jag oftast. Ungefär varannan dag rationaliserar jag bort duschen. Jag har ingen egen dusch utan måste låna hos min hyresvärd. Sedan behöver jag plocka ihop den mat som jag ska äta under dagen. Ibland går det fort, ibland inte. Det beror på vad jag ska äta och hur mycket jag orkat förbereda. Sen behöver jag borsta tänderna och sätta upp håret, men det sistnämnda hinner jag inte alltid.
Allt det här tar en jäkla tid och som jag ser det kan jag inte prioritera bort något.
Mitt jobb är helt okej och jag trivs på min arbetsplats. Däremot tycker jag att dagarna blir för långa. Jag sitter ju mest ensam framför en dator i 8 timmar och det brukar bli rätt segt framåt eftermiddagen. Tidigare hade jag lite mer omväxling då jag städade i några timmar ett par dagar i veckan men den uppgiften försvann vid en omorganisering. Några raster brukar jag inte ta mer än en lunchen som jag försöker klara av så snabbt som möjligt för att antingen kunna gå tidigare eller jobba in tid för att jag är tvungen att åka 1½ timme tidigare en dag i veckan. Det är det senare alternativet som gällt ett tag nu och kommer att gälla ytterligare ett par månader.
*störig autosave*
Vad skulle du vilja hinna med då? Ger inte jobbet nånting mer än pengar?
Men det låter som att av allt det du gör innan kl 19 varje dag, så är det väldigt lite som ger dig glädje? Är inget av det kul?
Jag utvecklas på jobbet, både kunskapsmässigt och personligt. Det är det jobbet som gjort att jag kunnat gå från långtidssjukskrivning till heltidsjobb. Numera har jag jobbat heltid i 1½ år. Ibland har jag möjlighet att jobba hemifrån vilket jag är tacksam över för det spar in en timmes bilkörning, lite drygt, per arbetsdag. Men ofta sitter jag ändå och kör 5 dagar i veckan.
Med heltidsjobb och andra måsten blir det väldigt lite tid över att göra grejer spontant. Jag kan packa in mer "göra" under en dag, men skulle vilja ha mer "vara". När jag packar in mer "göra" så krymper tiden att "vara". Jag kan dessutom ha lite lång startsträcka innan jag får ändan ur vagnen och gör något för att jag har lust att göra det. Att "vara" ger ork att "göra", men jag kommer aldrig till lusten att göra. Nu gör jag bara det jag måste och det är inte kul.
Jag har ett stort behov av att göra ingenting, men jag får planera in den tiden så att jag inte sitter och gör ingenting hela dagen.
På 2-3 timmar hinner man ju hundra saker? En timmes promenad, en timme träff med kompis, en timme plocka upp i hemmet/läsa bok, göra annat vettigt. Måste du handla mat varje dag?
Du får nog planera lite bättre, tror jag.
Hela mitt liv går ut på att planera men jag orkar inte packa in mer saker att göra.
Kompisar har jag inga direkt. Jag hinner inte gå på promenad innan det är mörkt och det är så tråkigt att gå i mörker att jag skiter i det. Det ger inget. Då kan jag lika gärna gå på ett band inomhus och stirra in i en vägg. Det är väl ungefär lika stimulerande som att gå i mörker. Jag handlar inte precis varje dag, men det blir ändå rätt ofta. Alltid är det något som tagit slut. Storhandlar gör jag på helgerna.
Att laga storkok är det bästa för att hinna ha tid över efter jobb tycker jag. Då behöver man inte ägna maten en tanke flera dagar i veckan! Minst en timme per dag som sparas in där (om du annars handlar, lagar, äter varje dag), det gör mycket tycker jag
Jag gör storkok när jag orkar men det blir ändå inte mer än 7 portioner per sats och jag äter lunch/middag 14 gånger på en vecka. För övrigt rationaliserar jag matlagningen med sallader, som jag gör 2 portioner i taget av, men de räcker ju bara för en dags måltider. När jag verkligen behöver fixa mat snabbt blir det t.ex. ravioli på burk, men det känns inte som bra mat, utan duger mest som utfodring för att man ska stå upp. Om jag har tid kokar jag potatis och äter antingen sill eller fiskbullar till. Ungefär 1 gång i månaden köper jag take away mat som räcker till 2 portioner eftersom det är så mycket i "en portion". Jag skulle lätt kunna äta det varje dag men det blir för dyrt.
När jag hade sambo delade vi på matlagningen men det är inte värt att ha någon sambo bara för den skull. Dock hade jag mer tid då när vi delade på uppgifterna.
Ibland känner jag som du, främst på vintern, det går i perioder.
Om du vill göra andra saker än du gör nu så får du prioritera bort något. Att laga och äta mat och att diska tar rätt mycket tid tycker jag och det är det första jag prioriterar bort om jag vill göra något. Om du vill vara några timmar i trädgården på kvällen är mitt tips att byta om direkt du kommer hem och ta några mackor och lite fil på stående fot och sen gå ut i trädgården.
Jag tycker också att det låter som lyx att vara klar med alla måsten kl 19. Då har du ju flera timmar kvar att göra saker på. Man hinner ju massor mellan 19 och 22.
Hos oss har oftast båda barnen somnat vid 20.30 (igår somnade den ena vid 21) men efter det brukar den ena av oss ägna en stund åt att plocka undan.
Jag tror att du skulle må bättre om du ändrade inställning lite om att du inte kan vara ute när det är mörkt. Det går visst det. Snart är det ju mörkt vid 16 och det blir ju rätt tråkigt om man känner att man inte kan göra något alls efter det.
Jag prioriterar bort matlagning om jag kan (se ovan) men det går inte jämt. Mackor går bort totalt då jag dels är för hungrig när jag kommer hem, men inte heller är pigg på att byta tid mellan kvällsfikat och middagen. Då skulle jag ju inte äta middag förrän klockan 21. Helt galet.
Mörkret avskyr jag dessvärre mer och mer för varje år som går.
Än så länge är det ju ganska varmt med så då kan du ju sitta i trädgården och äta maten och då ta del av trädgården på det viset?
Tyvärr har jag skugga i trädgården redan när jag kommer hem vid 18. Det är inte mysigt alls att sitta ute då.
