Hur ska jag lägga upp mina ridpass?

[Izah]

Jag har en liten c-ponny som behöver konditiontränas. Hon har haft en liten "vila" från allt tävlande och tränande sedan juni. Nästa tävling är om en vecka och jag behöver få upp hennes kondition lite grand, och det kommer hon att klara om hon tränas rätt. Idag red jag på en ensilageäng som var nytagen så det var lite hårt, men jag hade broddar endå. Jag red där i 45 minuter och red mycket på volter. Hon var SUPERHET och ganska stark. Hon tyckte det var kul. Men jag behöver ett rejält upplägg. Jag rider ungefär 2 gånger i veckan dressyr i paddoken som är på grus, en gång i veckan (ca) hoppning och 2 gånger uteritt.

 

[quigley]

Sv: Hur ska jag lägga upp mina ridpass?

Hur många veckor vilade ponnyn? Det tar 5 veckor innan hästen tappar kondition. Om du tränar för mycket för länge övertränar du hästen och då tappar den kondition. Du kan inte bara rida hårt och tro att det blir bättre av det.

Helt ärligt tycker jag att du ska köpa några böcker som handlar om ridning och konditionsträning. Det är mycket enklare att läsa dem än att fråga här om varje pass.

Lycka till.

 

[Izah]

Sv: Hur ska jag lägga upp mina ridpass?

Hur många veckor vilade ponnyn? Det tar 5 veckor innan hästen tappar kondition. Om du tränar för mycket för länge övertränar du hästen och då tappar den kondition. Du kan inte bara rida hårt och tro att det blir bättre av det.

Helt ärligt tycker jag att du ska köpa några böcker som handlar om ridning och konditionsträning. Det är mycket enklare att läsa dem än att fråga här om varje pass.

Lycka till.

Hon stod helt i en vecka, sedan satte jag igång henne igen. Hon tappade ingen kondis på det, utan hon har bara vart "ledig" ifrån tävlingarna.

 

[Judelaw]

Sv: Hur ska jag lägga upp mina ridpass?

Den här tråden är ju snarlik den du startade förut, håller med förra talare.

 

[APOLONIA]

Sv: Hur ska jag lägga upp mina ridpass?

Ska du träna upp konditonen inför tävlingen eller? Det gör du inte på en vecka.. Låter som ponnyn inte har så bra kondition så tycker inte du ska tävla utan träna upp konditionen och sen tävla efter ett tag, när den har bra kondition så den orkar en hel bana. Så hade jag gjort.