Kort stubin

[Sleepy]

Ibland undrar jag om jag lider av hjärntrötthet faktiskt. Inte så starkt som det kan vara för en del, men ändå. Jag har t.ex. inte läst en bok på flera år. Jag kan börja men orkar inte till slutet och glömmer vad jag läst från gång till gång. Jag har vissa koncentrationsproblem och kan tappa fokus. Sömnen är inte så bra. Äh, jag vet faktiskt inte...

Du kan vara något på spåren. Värt att nysta i.

 

[Mia_R]

Båda förslagen är bra men de måste kunna gömmas undan någonstans. I alla fall så är ikea-kassar helt galet fula och jag skulle inte vilja ha dem synliga i mitt kök. Tygkassarna är också lite väl små, så jag skulle i så fall behöva sy upp egna. Jag får väl kolla efter tyg på en loppis och något skåp/låda, där jag kan gömma det.

Jag bär in i IKEA-kassar men jag har både vedkorg och ställning som jag har veden i.

 

[athena_arabians]

Jag bär in i IKEA-kassar men jag har både vedkorg och ställning som jag har veden i.

Så gör jag också i köket, salongen och sovrummet. I arbetsrummet får IKEA-kassen duga

 

[Magiana]

Du kan vara något på spåren. Värt att nysta i.

Jag gjorde ett självtest igår och fick över gränsvärdet för när de tyckte vidare utredning behövdes. Överdriver jag inte nu, undrade jag då. Tyvärr måste jag genomlida blodprov vid vidare undersökning och jag vet inte om det är värt det.

Jag bär in i IKEA-kassar men jag har både vedkorg och ställning som jag har veden i.

Jag vill slippa det extra arbetsmomentet att plocka ur veden ur kassen för att stapla den inomhus. Kan jag gömma kassen med veden i ett skåp duger det. Annars inte.

 

[Lovisaleonora]

Jag skrev det innan, och jag skriver det igen. Om kaoset hemma stör dig, måste du ta itu med det. Du kommer bli helt dränerad annars. Alla måste ha en fristad, om det inte är hemma så kommer väldigt mycket energi att rinna ut bara av att komma hem. Hitta en nivå som fungerar.

Vi har IKEA´s backar för återvinning (stapelbara) och långtidsförvarar på annat ställe. Vettigt att snabbt få undan när man står i köket, rymmer en hel del. Ved bärs in i IKEA-kassar (Jula, Rusta etc har likadana), och staplas sedan i förvaring. Många använder gamla kistor som vedgömmor, funkar bra!

Klart du ständigt känner dig frusterad, du känner dig säkert maktlös (utifrån vad du skriver). Oförmögen att ändra din situation. Men det kan du.

 

[Magiana]

Jag skrev det innan, och jag skriver det igen. Om kaoset hemma stör dig, måste du ta itu med det. Du kommer bli helt dränerad annars. Alla måste ha en fristad, om det inte är hemma så kommer väldigt mycket energi att rinna ut bara av att komma hem. Hitta en nivå som fungerar.

Vi har IKEA´s backar för återvinning (stapelbara) och långtidsförvarar på annat ställe. Vettigt att snabbt få undan när man står i köket, rymmer en hel del. Ved bärs in i IKEA-kassar (Jula, Rusta etc har likadana), och staplas sedan i förvaring. Många använder gamla kistor som vedgömmor, funkar bra!

Klart du ständigt känner dig frusterad, du känner dig säkert maktlös (utifrån vad du skriver). Oförmögen att ändra din situation. Men det kan du.

Komma hem? Haha, jag jobbar hemifrån och ser skiten hela dagarna i ända. Undantaget är när jag åker till stallet, handlar eller åker till huvudkontoret.

Ja, jag är medveten om att jag måste ordna upp röran. Det har varit ett ständigt projekt sedan jag flyttade in här för drygt 9 månader sedan.

Någon slags vedförvaring är ju en prioritet. Jag vill kunna ha en veckas förbrukning inomhus hela tiden, så att ytfukten försvinner och veden verkligen är torr när jag eldar den.

 

[Lovisaleonora]

Någon slags vedförvaring är ju en prioritet. Jag vill kunna ha en veckas förbrukning inomhus hela tiden, så att ytfukten försvinner och veden verkligen är torr när jag eldar den.

Jag tycker du ska prioritera grundordningen främst, återvinningen och veden. Känner jag dig som mig själv, slukar sådant enorm energi. När det är på plats kan du börja planera takmålning och andra projekt.

Problemet med att vara slutkörd är att förmågan att prioritera korrekt försvinner. Vilket gör det hela ännu mer utmattande och till slut är jag bara som en liten våt trasa.

 

[Magiana]

Problemet med att vara slutkörd är att förmågan att prioritera korrekt försvinner. Vilket gör det hela ännu mer utmattande och till slut är jag bara som en liten våt trasa.

Prioritera har jag nog aldrig kunnat. Det är jättesvårt att plocka en eller två saker som är viktigast när man tycker det är mycket mer som också är lika viktigt.

 

[Lovisaleonora]

Prioritera har jag nog aldrig kunnat. Det är jättesvårt att plocka en eller två saker som är viktigast när man tycker det är mycket mer som också är lika viktigt.

AHA! Det där är något du behöver i vardagen, nu när du satt dig med lite mer än du känner att du mäktar med. Jag har en lång lista på saker jag borde (varav ett är att renovera ett helt hus, övermäktigt). Dock har jag tvingats hantera att jag inte kan göra allt samtidigt. Prioritera har jag alltid varit bra på, och det har varit min räddning.

Jag tycker du omgående ska sätta dig med en prio-lista. Vardagen (som är många timmar, hela livet) måste fungera på ett sätt som du kan acceptera. Eliminera energitjuvar, hantera de du inte kan plocka bort. Här krävs att du verkligen hittar strategier för att kunna hantera de kvarvarande energitjuvarna. Du har inte råd att läcka ut energi. Jämför med värmeläcka på huset. Till slut är det nerkylt, och det tar eviga tider att värma igen.

Samma sak med energi.

 

[Magiana]

AHA! Det där är något du behöver i vardagen, nu när du satt dig med lite mer än du känner att du mäktar med. Jag har en lång lista på saker jag borde (varav ett är att renovera ett helt hus, övermäktigt). Dock har jag tvingats hantera att jag inte kan göra allt samtidigt. Prioritera har jag alltid varit bra på, och det har varit min räddning.

Jag tycker du omgående ska sätta dig med en prio-lista. Vardagen (som är många timmar, hela livet) måste fungera på ett sätt som du kan acceptera. Eliminera energitjuvar, hantera de du inte kan plocka bort. Här krävs att du verkligen hittar strategier för att kunna hantera de kvarvarande energitjuvarna. Du har inte råd att läcka ut energi. Jämför med värmeläcka på huset. Till slut är det nerkylt, och det tar eviga tider att värma igen.

Samma sak med energi.

På ett eller annat sätt är jag tvungen att prioritera. Haken är att det tar väldigt mycket kraft att göra det ibland. Jag kan skriva långa listor men att välja på listan är svårt. Nu är det i alla fall vinter så jag behöver inte fundera något över trädgården i alla fall. Nu står jag bara och funderar på om det är viktigast med vedförvaring eller att ordna kontoret. En hel del hänger på vad jag kan få tag i för möbler. Jag sitter ju jämt och kollar efter grejer till olika delar av huset och vad jag sedan kan göra beror på vad jag får tag i. Ibland när jag hittar något så kan det också vara bråttom att hämta det och sånt kan ställa till det.

 

[Sleepy]

Jag gjorde ett självtest igår och fick över gränsvärdet för när de tyckte vidare utredning behövdes. Överdriver jag inte nu, undrade jag då. Tyvärr måste jag genomlida blodprov vid vidare undersökning och jag vet inte om det är värt det.

Ett blodprov är def värt det, skulle jag säga. Varför gå dag ut och dag in med besvär, när du kan få svart på vitt om du har några brister i systemet som är lätt att åtgärda - eller inte; och du istället kanske behöver ha annan hjälp och stöd, för att få må bra och orka med tillvaron. Du har ju kämpat länge själv, kanske det är dags att be om hjälp?

Var öppen med hur du känner för blodprov, så de kan ge dig stöd i det Du är säkert inte den första att känna så.

 

[Magiana]

Ett blodprov är def värt det, skulle jag säga. Varför gå dag ut och dag in med besvär, när du kan få svart på vitt om du har några brister i systemet som är lätt att åtgärda - eller inte; och du istället kanske behöver ha annan hjälp och stöd, för att få må bra och orka med tillvaron. Du har ju kämpat länge själv, kanske det är dags att be om hjälp?

Var öppen med hur du känner för blodprov, så de kan ge dig stöd i det Du är säkert inte den första att känna så.

Alltså, jag är verkligen extremt fobisk för det där. Det är t.o.m. jobbigt att prata om det. Jag gick i kbt-terapi för något år sedan men fick ett bakslag som jag aldrig kom förbi. Bakslaget kom hemma vid egen träning. Terapeuten var skicklig. Jag har också provat hypnos mot fobin och har också yogat väldigt intensivt med en övning som sägs vara effektiv mot rädslor och fobier.

Tyvärr känns det fortfarande som om jag är väldigt långt ifrån att frivilligt utsätta mig för det.

Jag vet inte om ytterligare en vända KBT skulle hjälpa.

 

[Sleepy]

Alltså, jag är verkligen extremt fobisk för det där. Det är t.o.m. jobbigt att prata om det. Jag gick i kbt-terapi för något år sedan men fick ett bakslag som jag aldrig kom förbi. Bakslaget kom hemma vid egen träning. Terapeuten var skicklig. Jag har också provat hypnos mot fobin och har också yogat väldigt intensivt med en övning som sägs vara effektiv mot rädslor och fobier.

Tyvärr känns det fortfarande som om jag är väldigt långt ifrån att frivilligt utsätta mig för det.

Vad jobbigt. Har det hänt något nån gång som orsakar det? Hur brukar det gå till när du får blodprov taget?

 

[Magiana]

Vad jobbigt. Har det hänt något nån gång som orsakar det? Hur brukar det gå till när du får blodprov taget?

Jag svimmade som liten vid provtagning. Så bakgrunden till fobin känner jag till.

Hur det brukar gå till? Det går inte alls. Jag tvärvägrar. Så ingen har lyckats.

 

[lil-sis]

Prioritera har jag nog aldrig kunnat. Det är jättesvårt att plocka en eller två saker som är viktigast när man tycker det är mycket mer som också är lika viktigt.

Men nu nämnde du ju veden som prioritet.

Ta fasta på det!

 

[mandalaki]

Jag tror inte att du har någon brist och behöver ta blodprov, jag tror att det är husköpet som ställt till det för dig.

Min erfarenhet av kort stubin är att den kommer när något konkret får mig att inte må bra. I ditt fall skulle det konkreta kunna vara behoven i ditt nya hus.

Intrycket jag fått av en del av dina trådar är att du gillar ordning och struktur, rubbas detta så reagerar du starkt. Och nu gick det inte på räls att få huset i det skick du vill ha det.

I ditt läge skulle jag släppa allt vad att göra-listor och prioriteringar heter, de lägger bara sten på börda. Men jag är också sällsynt bra på att stänga ögonen för oreda. Jag har fortfarande inte fått iväg min jättestora klösmöbel till nåt katthem, den står nedmonterad i mitt vardagsrum. (Sista katten dog för 2,5 år sedan )

Men jag inser också att det inte är din modell. Dock tror jag att du behöver minska kraven på dig själv tills du får lite mer energi.

 

[athena_arabians]

Jag tror inte att du har någon brist och behöver ta blodprov, jag tror att det är husköpet som ställt till det för dig.

Min erfarenhet av kort stubin är att den kommer när något konkret får mig att inte må bra. I ditt fall skulle det konkreta kunna vara behoven i ditt nya hus.

Intrycket jag fått av en del av dina trådar är att du gillar ordning och struktur, rubbas detta så reagerar du starkt. Och nu gick det inte på räls att få huset i det skick du vill ha det.

I ditt läge skulle jag släppa allt vad att göra-listor och prioriteringar heter, de lägger bara sten på börda. Men jag är också sällsynt bra på att stänga ögonen för oreda. Jag har fortfarande inte fått iväg min jättestora klösmöbel till nåt katthem, den står nedmonterad i mitt vardagsrum. (Sista katten dog för 2,5 år sedan )

Men jag inser också att det inte är din modell. Dock tror jag att du behöver minska kraven på dig själv tills du får lite mer energi.

Vi verkar köra på samma system (även om jag önskar det var mer ordning här). Pappa dog för tre år sedan men jag har fortfarande inte gått igenom ena ladan, halva kattvinden eller en fjärdedel av andra ladan. I somras gick jag igenom ett av de små förråden och hittade saker jag inte ens visste fanns som nog har stått där sedan jag föddes eller iaf från när jag var liten. Det var för mycket grejor framför dem tidigare för att kunna se dem

 

[mandalaki]

Vi verkar köra på samma system (även om jag önskar det var mer ordning här). Pappa dog för tre år sedan men jag har fortfarande inte gått igenom ena ladan, halva kattvinden eller en fjärdedel av andra ladan. I somras gick jag igenom ett av de små förråden och hittade saker jag inte ens visste fanns som nog har stått där sedan jag föddes eller iaf från när jag var liten. Det var för mycket grejor framför dem tidigare för att kunna se dem

Ja, jag önskar också att jag hade mer ordning. Men någon ska ju skapa den där ordningen också

 

[athena_arabians]

Ja, jag önskar också att jag hade mer ordning. Men någon ska ju skapa den där ordningen också

Ja, den där jäkla Någon Annan är VÄRDELÖS som hemhjälp!

Jag skyfflar ut det värsta i den sorterade ladan om det blir för mycket inne vilket betyder ett helvete till sommaren när ladan ska gås igenom.

 

[Magiana]

Jag tror inte att du har någon brist och behöver ta blodprov, jag tror att det är husköpet som ställt till det för dig.

Min erfarenhet av kort stubin är att den kommer när något konkret får mig att inte må bra. I ditt fall skulle det konkreta kunna vara behoven i ditt nya hus.

Intrycket jag fått av en del av dina trådar är att du gillar ordning och struktur, rubbas detta så reagerar du starkt. Och nu gick det inte på räls att få huset i det skick du vill ha det.

I ditt läge skulle jag släppa allt vad att göra-listor och prioriteringar heter, de lägger bara sten på börda. Men jag är också sällsynt bra på att stänga ögonen för oreda. Jag har fortfarande inte fått iväg min jättestora klösmöbel till nåt katthem, den står nedmonterad i mitt vardagsrum. (Sista katten dog för 2,5 år sedan )

Men jag inser också att det inte är din modell. Dock tror jag att du behöver minska kraven på dig själv tills du får lite mer energi.

Du har säkert rätt. Det har varit en stor omställning med huset och allt som har behövt fixas. Jag tänkte faktiskt redan i augusti att nu trappar jag ner för jag orkar inte med tempot. Jag siktade in mig på att avsluta påbörjade saker, få ordning på kaoset (vilket ju fortfarande finns kvar men inte i lika stor omfattning som förut) och att ta vara på skörden och fixa det nödvändigaste i trädgården.