Tjockistråden del 2

[Fruentimber]

18/1 81,1 kg
21/1 79,8 kg
25/1 80,0 kg
28/1 79,7 kg
1/2 79,6 kg
4/2 78,7 kg
8/2 78,8 kg
11/2 78,4 kg
16/2 78,2 kg
19/2 77,7 kg
23/2 77,5 kg
26/2 77,3 kg
2/3 77,4 kg
5/3 76,5 kg
9/3 76,9 kg
12/3 76,9 kg
16/3 77,2 kg
19/3 75,9 kg
23/3 76,8 kg
26/3 75,6 kg
(27/3 75,0 kg extravägning)
30/3 75,2 kg
2/4 75,6 kg

Glömde ju föra in vikten i fredags! Snälla siffror med tanke på torsdagens firande + mens.

Har varit frikostig under påsken till min mages förtret. Fet mat, dessert och så lite alkohol på det - det var tydligen inte magens kopp av te efter månader av aktivt undvikande av både fett och alkohol. I lördags var jag otroligt svullen över magen, såg på riktigt ut att ha svalt en ballong. Det enda jag fick i mig imorse till frukost var en naturdiet och kaffe. Morgondagens siffror lär ju förstås inte vara jättesnälla, blir fokus på snäll mat i veckan så att magen får sig en reset.

 

[Fruentimber]

18/1 81,1 kg
21/1 79,8 kg
25/1 80,0 kg
28/1 79,7 kg
1/2 79,6 kg
4/2 78,7 kg
8/2 78,8 kg
11/2 78,4 kg
16/2 78,2 kg
19/2 77,7 kg
23/2 77,5 kg
26/2 77,3 kg
2/3 77,4 kg
5/3 76,5 kg
9/3 76,9 kg
12/3 76,9 kg
16/3 77,2 kg
19/3 75,9 kg
23/3 76,8 kg
26/3 75,6 kg
(27/3 75,0 kg extravägning)
30/3 75,2 kg
2/4 75,6 kg
6/4 77,1 kg (påsk)

Hej vätskepåfyllning! Hoppas det inte tar överjävligt med tid att bli av med.

 

[Happimess]

Ugh, jag har en närstående med sambo som kör på samma spår angående LCHF (+ en hel del alkohol). Likadant där, vi kan liksom inte riktigt diskutera mat utan att det verkar bli någon form av tävling på vad som är bäst (jag räknar kalorier och det skulle den närstående aaaaaldrig kunna tänka sig). Samtidigt så går ju bara vikten stadigt uppåt? Orkar inte riktigt ta diskussionen längre.

Nej det är så tjatigt, jag är så trött på "men fett är ju så nyttigt"-retoriken som bara får mig att tänka att fettlobbyn är tio gånger starkare än sockerlobbyn. Samtidigt som bevisen (vikten) talar sitt väldigt tydliga språk.

 

[Tranan]

Kuvorna ser bra ut

 

[Happimess]

Jag har haft en dekadent helg, inte brytt mig om att räkna kalorier alls utan bara levt gott och druckit ganska mycket vin efter många vita månader.
Förväntar mig att det kommer synas på vågen så småningom, men just nu står den plus/minus noll den senaste veckan, och -9.9 kg totalt, vilket är en ganska exakt tredjedel av vad jag behöver gå ner totalt för att komma till normalvikt, så det känns som en milstolpe värd att fira.

Jag försöker också bli lite klokare i PCOS-kostdjungeln. Gyn skrev ut p-piller och uppmuntrade mig att gå ned i vikt, och that's it. Tycker det är svårt att hitta evidensbaserade råd samtidigt som jag läser många, många berättelser om hur folk skippar gluten/mjölk och äter inositol och mår bättre än någonsin, men jag är skeptisk.

 

[Fruentimber]

18/1 81,1 kg
21/1 79,8 kg
25/1 80,0 kg
28/1 79,7 kg
1/2 79,6 kg
4/2 78,7 kg
8/2 78,8 kg
11/2 78,4 kg
16/2 78,2 kg
19/2 77,7 kg
23/2 77,5 kg
26/2 77,3 kg
2/3 77,4 kg
5/3 76,5 kg
9/3 76,9 kg
12/3 76,9 kg
16/3 77,2 kg
19/3 75,9 kg
23/3 76,8 kg
26/3 75,6 kg
(27/3 75,0 kg extravägning)
30/3 75,2 kg
2/4 75,6 kg
6/4 77,1 kg (påsk)
9/4 77,5 kg

Alltså, den här veckan har varit fullkomligt överjävlig! Precis allt har kunnat dra åt helvete. Plugget, gården, sambon, hundarna... blir så konstruktiv när jag blir på det humöret. Kaloriräknandet har fått stå åt sidan några dagar, så någon vätska har förstås inte fått släppa. Nu ska jag bo på hotell och tanka energi i helgen!

 

[Petronilla]

Min snälla syster skickade ursorterade träningskläder till mig och tänk jag kunde ha hennes kläder. Det känns rätt ballt att ha gått från storlek 52 till 40.

 

[Fruentimber]

18/1 81,1 kg
21/1 79,8 kg
25/1 80,0 kg
28/1 79,7 kg
1/2 79,6 kg
4/2 78,7 kg
8/2 78,8 kg
11/2 78,4 kg
16/2 78,2 kg
19/2 77,7 kg
23/2 77,5 kg
26/2 77,3 kg
2/3 77,4 kg
5/3 76,5 kg
9/3 76,9 kg
12/3 76,9 kg
16/3 77,2 kg
19/3 75,9 kg
23/3 76,8 kg
26/3 75,6 kg
(27/3 75,0 kg extravägning)
30/3 75,2 kg
2/4 75,6 kg
6/4 77,1 kg (efter påsk)
9/4 77,5 kg
13/4 76,7 kg

Sådär, nu börjar det peka nedåt igen efter en redig "slaskvecka". Hoppas få undan vätskan ganska fort, så kanske det finns nåååån liten möjlighet att nå april-målet!

 

[Jordgubben från Skåne]

har varit viktstabil på 104kg nu i två veckor, hoppas jag går ner snart igen, verkar som om jag har 2 veckor i månaden då kroppen samlar vätska ( hej kamel) och sen går jag ner 0,5-1 kg efteråt. Så får hoppas det stämmer

 

[Energi]

Jag har bestämt mig för att göra en sleeve. Har haft konsultation med kirurg idag och blivit godkänd. Är så trött på denna jojobantning. Lyckades gå ner 43 kilo, men också lyckats gå upp 20 av dom.

 

[Happimess]

Jag har tappat jävlar anammat och står stilla sedan typ två veckor. Så får det vara, får försöka grunna på hur jag ska få tillbaka pannbenet. Är stressad över jobbet och går vändor i köket varje gång pulsen går upp över något jobbrelaterat, och det beteendet måste jag bli av med...

 

[Luzzan]

Åh jag blev glad i dag! Tappat de två kilon som jag har gått upp, utan att egentligen vara särskilt strikt med kosten. Har en motivationssvacka (lång sådan) och då blir jag ”rädd” för att ställa mig på vågen, men i dag tog jag tag i vägningen.

 

[Tranan]

ny lägsta vikt 109,2 kg

 

[Energi]

7e maj ska jag opereras!

 

[Jordgubben från Skåne]

Börjar fundera på om jag nått min första vikt-platå. Känns lite stressande för motivationen kan jag säga. Hur länge kan man förvänta sig att vara på denna platå? Behöver någon form av ljus i tunneln

 

[ameo]

Börjar fundera på om jag nått min första vikt-platå. Känns lite stressande för motivationen kan jag säga. Hur länge kan man förvänta sig att vara på denna platå? Behöver någon form av ljus i tunneln

Se det som en övning i att hålla dig viktstabil, för även det är ju en konst man behöver behärska...

 

[Tranan]

Börjar fundera på om jag nått min första vikt-platå. Känns lite stressande för motivationen kan jag säga. Hur länge kan man förvänta sig att vara på denna platå? Behöver någon form av ljus i tunneln

Jag hade en platå mars-april men nu är det igång igen.

 

[Fruentimber]

18/1 81,1 kg
21/1 79,8 kg
25/1 80,0 kg
28/1 79,7 kg
1/2 79,6 kg
4/2 78,7 kg
8/2 78,8 kg
11/2 78,4 kg
16/2 78,2 kg
19/2 77,7 kg
23/2 77,5 kg
26/2 77,3 kg
2/3 77,4 kg
5/3 76,5 kg
9/3 76,9 kg
12/3 76,9 kg
16/3 77,2 kg
19/3 75,9 kg
23/3 76,8 kg
26/3 75,6 kg
(27/3 75,0 kg extravägning)
30/3 75,2 kg
2/4 75,6 kg
6/4 77,1 kg (efter påsk)
9/4 77,5 kg
13/4 76,7 kg
16/4 77,0 kg

Nog för att jag har ägglossning men skapligt orättvisa siffror. Är ju ett jävla sätt att börja helgen svintjurig redan klockan 6 på fredagsmorgonen. Screw you, vågjävel.

Jävla påsk-helg. Ångrar nått grymt att jag inte var försiktigare.

 

[Fruentimber]

18/1 81,1 kg
21/1 79,8 kg
25/1 80,0 kg
28/1 79,7 kg
1/2 79,6 kg
4/2 78,7 kg
8/2 78,8 kg
11/2 78,4 kg
16/2 78,2 kg
19/2 77,7 kg
23/2 77,5 kg
26/2 77,3 kg
2/3 77,4 kg
5/3 76,5 kg
9/3 76,9 kg
12/3 76,9 kg
16/3 77,2 kg
19/3 75,9 kg
23/3 76,8 kg
26/3 75,6 kg
(27/3 75,0 kg extravägning)
30/3 75,2 kg
2/4 75,6 kg
6/4 77,1 kg (efter påsk)
9/4 77,5 kg
13/4 76,7 kg
16/4 77,0 kg
20/4 77,2 kg

Alltså. Är min våg trasig? Vad är detta för konspiration mot mig? What kind of dark sorcery is this?

 

[Kerry]

Nog för att jag har ägglossning men skapligt orättvisa siffror. Är ju ett jävla sätt att börja helgen svintjurig redan klockan 6 på fredagsmorgonen. Screw you, vågjävel.

Jävla påsk-helg. Ångrar nått grymt att jag inte var försiktigare.

Du är ju superduktig. Är väldigt impad. Det är väl två steg fram och ett tillbaka, och tar ett tag innan kroppen slutar försöka återgå till tidigare högre vikt. På så sätt behöver det inte vara skit att hamna på platåer och stå still ibland. Kroppen stannar upp och funderar och bestämmer sig förhoppningsvis för att anpassa sig så länge man är trägen och inte ger upp Att det tar lång tid är bara positivt och att tillåta sig fira helger så länge man återgår till den nyttigare livsstilen efteråt tror jag verkligen ökar chansen att det håller över tid. Så tycker du skakänna dig stolt och vara lite snäll mot dig själv, vikten är ju lägre än när du började så du är bara mitt i processen!