Mitt HbA1c (långtidssocker) har dessutom gått ner från 48 till 41 (normalintervall 30-42 om jag minns rätt), min midja har gått ner till 115 cm och mitt blodtryck låg på 111/77. Så jäkla nöjd!Det är ju en ny livsstil som man måste komma in i!
Det svåra är ju att inte i ren vana ta en godis i stället för mat.
Liksom att det inte finns en chans att mina ögon kan se mig på något annat sätt än som överviktig......
Har väldigt dålig hållning pga att jag försökt att inte synas....
Köpte mig en ryggsträckare för att få upp hållningen, men fattar inte riktigt hur den ska sitta. Måste försöka tänka till och få på mig den, har ju inte bättre hållning utav att min ryggvärk har böjt ryggen också.....
Borde funnits med beskrivning med bilder
Härligt!KL var och vägde mig på vårdcentralen idag, 119,2 kg vilket betyder -13 kilo sedan starten 26/3
Lite sidospår men ang illamåenden så har jag just lärt mig att ett glas kallt vatten med ett par tsk potatismjöl utrört i fixar illamåendet jag får från penicillinet jag äter just nu. Har kunnat dra ner på omeprazolen lite taxk vare t
Så blir det bra näring till mina snälla tarmbakterier som har det lite tufft nu.
Skiter lite i viktn just nu, jobbar på att ta mig tillbaka på äta bra och regelbundet banan igen efter en katastrofal tid. Jag har inte mått bra och haft noll ork och ingen aptit så jag har ätit det jag fått mig. Inte gått upp men har inte ätit nyttigt. Nu satsar jag på en bra frukost först och främst, så tqr jag resten i tur och ordning. Det går redan bättre. Kan jag få lite ork till matlagningen sen också så ska det flyta på.
*S*Tänkte jag skulle prova potatismjöl men inte riktigt kommit igång. Visst jag gillar äta rå potatis, men från det och potatismjöl i vatten är det ett visst avstånd
