Beach 2013, del IX

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Din fötter måste älska dig, du har väl en del skor att växla mellan så de aldrig blir utnötta?

Snygg färg!

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Jag blir så avis när jag läser dina inlägg, du älskar verkligen att träna? Jag vill med känna den känslan, jämt!!!

 

[Tassetass]

Sv: Beach 2013, del IX

Din fötter måste älska dig, du har väl en del skor att växla mellan så de aldrig blir utnötta?

Snygg färg!

Det är snarare så att jag nöter ut dem rätt fort. Just nu har jag bara två som jag använder och så ett "nödpar" i garderoben ifall de två favoritparen skulle vara genomblöta eller något annat tokigt. Så ett tredje par var högst nödvändigt.

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Dåså, bra köp

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Det låter helt klart... intressant! Men jag tror att jag inte kommer att testa hur den ser ut innan jag är helt säker på att jag är ensam hemma.

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Ja, jag gör faktiskt det. Det är så himla roligt, och det får mig att känna mig så bra och grym, och så den där nöjda känslan efteråt när jag vet att jag pressat mig till gränsen eller gjort något som jag inte trodde jag skulle fixa - det är så himla kul. Plus att jag slipper bli typ som nu - antingen någon som väntar på sin fix alternativt någon grov variant av uppåttjack typ.

 

[Niyama]

Sv: Beach 2013, del IX

Åh, det blev ett par Bliz. Nöjd?

 

[Chili]

Sv: Beach 2013, del IX

KL

Känner mig typ asdålig om man jämför med alla här, menmen. Jag kämpar på iaf. I helgen blev det ingen direkt träning, även om det blev en del promenerande för att ta sig överallt!

Idag tog jag mig i kragen och var ute och sprang en runda. VANSINNIGT tunga ben. Blev ca 3 km totalt, så inte långt alls. Men jag sprang det jag skulle enligt mitt träningsprogram, så det duger bra åt mig!

Jag känner med dig. Men du kom iaf ut på en runda! Är ju så himla bra, och bra att foten är glad också.

Jag fick massor med överkroppsträning idag så jobbet, plus att jag som vanligt stod på benen hela dagen förutom lunchen. Tänkte då att jag skulle göra nån benträning på kvällen, men det orkade jag inte... Somnade en timma efter jobbet istället. har dock fortfarande ömma ben efter helgens vandring, det är gött.

 

[LindgrenV]

Sv: Beach 2013, del IX

KL

Idag har jag promenerat, cyklat och dansat zumba! Är rätt nöjd med min dag faktiskt Känner mig full av motivation!

 

[Sleepan]

Sv: Beach 2013, del IX

Balla! asgrym färg verkligen!

 

[Sleepan]

Sv: Beach 2013, del IX

Det var ingen höjdare att ställa sig på vågen idag... Puh.

Bestämde med pojkvännen att det inte blir något godis fram till semestern om fyra veckor. Wish me luck
Igår var jag på BodyCombat och idag har jag börjat dagen med 3,6 km promenad och sitter nu på tåget till jobbet... Trött!

 

[cherie]

Sv: Beach 2013, del IX

Det klarar du! Du brukar vara duktig tycker jag, om inte annat med träningen och det är ju typ bättre än att vara duktig med kosten Visst har du fått placering nära din pojkvän i höst? Tror jag läste det när jag var i Kroatien... Grattis i så fall!!

 

[cherie]

Sv: Beach 2013, del IX

Klart du ska vara nöjd med en så aktiv dag! Härligt!

KL

Känner av min plötsliga styrketräning igår. Träningsvärk men inte så mycket som jag trodde, måste fuskat Mest ben och rumpa jag känner, lite bröst. Kan ju vara Friskis-passet som känns också, eller både och Idag är jag lite extra glad för sambon har precis skrivit på kontrakt för sitt nya jobb som verkar toppenbra

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Hur kom du dit? Eller har du alltid varit en träningsjunkie?

 

[cherie]

Sv: Beach 2013, del IX

Ja, jag gör faktiskt det. Det är så himla roligt, och det får mig att känna mig så bra och grym, och så den där nöjda känslan efteråt när jag vet att jag pressat mig till gränsen eller gjort något som jag inte trodde jag skulle fixa - det är så himla kul. Plus att jag slipper bli typ som nu - antingen någon som väntar på sin fix alternativt någon grov variant av uppåttjack typ.

Underbart verkligen! Håller med Em om att jag också gärna hade känt samma. Det kanske kommer? Eller har du alltid känt så?

Jag våndas alltid före träningspass, under träningspass och sedan efteråt känner jag mest lättnad för att jag äntligen gjort det...

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Vad skönt med en dag fylld av massa motion

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Haha jag i ett nötskal!!

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Usch jag vill inte ställa mig på vågen, har haft två veckors semester och dom har nog inte varit nådiga... Ska jag våga väga mig i morgon tro??

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Skönt med träningsvärk, det har jag med idag märks att det var längesen jag gymmade

 

[cherie]

Sv: Beach 2013, del IX

Haha ja träningsvärken slår aldrig fel om det var ett tag sen man jobbade med musklerna :P jag körde liksom ett 30 minuters pass för nybörjare på nike club och ändå får jag träningsvärk, lite pinsamt är det allt

Ställ dig på vågen om du tror att du blir motiverad av det! Jag har valt att inte väga mig efter mina två veckor i Kroatien - är övertygad om att jag gått upp 2-3 kg minst, och om jag skulle få det svart på vitt skulle jag tappa allt vad motivation heter så då kör jag hellre lite i "blindo" framöver och väger mig igen när jag tror att vikten har stabiliserat sig :P