Beach 2014 del III

[cili]

Sv: Beach 2014 del III

Någon i Uppsala som vill hänga med och testa NMT (nordic military training)? Verkar ju svinjobbigt och askul, haha! Funderar lite på att testa ett gratis prova-på pass

VAD är detta?! Jag vill!! (om mina knän kan)

 

[Jenka]

Sv: Beach 2014 del III

Ingen aning tyvärr

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del III

googla på nordic militarytraining! (punkt se )

 

[kolfinnur]

Sv: Beach 2014 del III

Jag skulle kunna vara intresserad! Har kollat in sidan förut, gratis prova på iaf vore ju kul

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del III

Ja, jag tänkte som en kul grej bara! Har blivit lite sugen på att testa lite andra träningsformer Och är det gratis så

 

[Ninnurur]

Sv: Beach 2014 del III

Åh, det har jag läst om förut! Det verkar vidrigt jobbigt och ganska kul vill testa jag också när jag kommer igång igen

 

[RostKaptenen]

Sv: Beach 2014 del III

+ cili (hihi chili och cili)

Back on track knäskydd ut is!! Googlade genast närmaste återförsäljare
Har Voltaren kvar hemma så ska köra med det igen, blir nog en lite längre promenad imorgonbitt, ska prova ett pass med spinning med och se hur det känns!
Ska nog försöka boka en tid på VC med, bara för att, så finns det iaf i journalerna om man får mer problem senare...


Zassoo:
Nordic military låter sjukt kul!

 

[LindgrenV]

Sv: Beach 2014 del III

Zassoo:

JAG VILL!!!!!

Synd att jag inte bor i Uppsala bara

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del III

Ovanligt dumt av dig Det finns ju på lite fler platser, typ Linköping men det är ju fortfarande en bit från dig :/

 

[LindgrenV]

Sv: Beach 2014 del III

Ja, det var dumt Har googlat på det där förut, vill så gärna! Men i morgon ska jag springa backintervaller med en kompis så jag lär dö även utan NMT

 

[Praeterea]

Sv: Beach 2014 del III

Militärträning verkar väldigt kul. Det finns nåt liknande pass på mitt gym, men det är på söndagar och då kan inte jag... dessutom är jag lite rädd att det innebär lite löpning och det gör inte jag för tillfället. Men längre fram i vår kanske jag kan få ihop det och testa.

Duktigt promenerat och sprunget idag!

Kl
Jag har varit ute och promenerat med mina stela ben ikväll. Alla dessa utfall satte sig visst i låren. Skönt att få röra lite på dem i alla fall.

 

[Congeria]

Sv: Beach 2014 del III

googla på nordic militarytraining! (punkt se )

Det där låter riktigt kul Inget i närheten av mig dock

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2014 del III

Kl

Så här har det låtit hela morgonen om mig:
Aj, aj, aj, suck, iiih, aj, aj, aj, ååååh, aj, aj, aj...

Jävlar vilken träningsvärk

 

[yllva]

Sv: Beach 2014 del III

Och jag har skaffat mig träningsvärk från första hoppträningen på länge igår. Mest ryggen, men det känns rätt gött

Ikväll är det tänkt att jag antingen ska gå på ett kombinerat indoor walking och cirkelträning om jag får en reservplats eller så blir det bräda! Kommer nog bli kul!

 

[RostKaptenen]

Sv: Beach 2014 del III

KL
Aahhh 45min promenad i regnet var riktigt skönt! (åtminstone efter att ha smörjt in båda knäna med Voltaren) Lite träning med pilatesbollen efteråt också. Tänkte släpa mig ner till Friskis nästa vecka och prova lite olika pass.

Vad tränar ni andra för något??? Gym? Gruppträning??

 

[Toffeln]

Sv: Beach 2014 del III

Vad tränar ni andra för något??? Gym? Gruppträning??

Gym och lite gruppträningspass Ska iväg på ett spinningpass i eftermiddag. Jag har världens sämsta kondition så jag tänkte börja köra ett spinningpass i veckan och se om det blir någon förbättring. Ut och springa är inte riktigt min grej

 

[yllva]

Sv: Beach 2014 del III

Jag gillar indoor walking. Borde vara hyfsat skonsamt för knän det också tror jag?
Sen brukar jag gå på dansinpirerade pass och aerobics, jympa, core och diverse annat där det krävs lite koordination, gillar att använda hjärnan och kroppen samtidigt

Jag tränar nästan bara i grupp, behöver verkligen någon annan som pushar mig. Löptränade dock en hel del förra året och ska komma igång med det igen så fort jag varit och stämt av med sjukgymnast är det tänkt!

 

[RostKaptenen]

Sv: Beach 2014 del III

+Toffeln
Spinning är jag sugen att testa! Danspass är skitkul, har även gått några Boxpass i våras och älskade det! Det vill jag göra sedan när jag känner att "allt håller".
Funderar på gym nu, sjukt tråkigt och jag kan ingenting. Dock tror jag att med lite instruktioner och hjälp med upplägg är det nog snabbaste sättet att komma igång och stärka rätt delar.
Hur fungerar indoor walking? Verkar inte finnas här i vår lilla stad dock

Jag har ju nästan bara haft ridningen och löpning tidgare plus lite hemmastyrketräning. Löpningen kan jag nog tyvärr glömma ett bra tag framöver

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del III

Jag springer, styrketränar, promenerar och kör lite yoga hemma emellanåt.

 

[RostKaptenen]

Sv: Beach 2014 del III

Yoga är jag lite småsugen att prova med!!