Beach 2014 del V

[Mineur]

Sv: Beach 2014 del V

På tal om dates, hur går det? hej nyfiken-i-en-strut

Det går braaa! Det är ju dock inte samma kille som bjöd ut mig den allra första gången som jag skrev om här i beach-tråden utan en annan från samma gym, men den svängen kanske du hängde med i? (skrev en separat tråd om den situationen) Rörigt är bara förnamnet, men det löste sig rätt bra! Jag får fortfarande jobba rätt mycket med mig själv för att inte bli osäker och känna mig underlägsen (blir alldeles för påverkad av mina & andras fördomar mot PT:s ibland), men det går bra för det mesta och han förgyller min vardag nästan jämt!

Trollunge: Jävlar vilken snygg kropp! You go girl!

KL

Jag är inne på vilodag två av två och kom på mig själv med att längta till gymmet redan i går kväll. Men jag har bestämt mig för att vila tills imorgon, dels för att det helt enkelt inte passar in med träning innan dess och dels för att jag kände mig rätt trött och hängig i söndags/måndags. Och så ger det ju mig tid att ladda upp en massa pepp inför morgondagens träningspass vilket blir cardio & ben hade jag tänkt.

 

[Trollunge]

Sv: Beach 2014 del V

+ flera: tack hörrni!

 

[Linisen]

Sv: Beach 2014 del V

*knapp*
Någon som kollat på Kickstart? Jag kollade på det medans jag åt frukost. Jag vet inte riktigt vad jag tycker om det. Men 11 minuter kändes lite kort må jag säga. Men inte helt att förkasta enligt min mening iaf.

 

[Trollunge]

Sv: Beach 2014 del V

Kollad nu precis! Tyckte inte det var något att ha direkt, men det trodde jag inte heller Kommer kanske kolla något avsnitt till..

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del V

Gilla!

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2014 del V

Superfin kropp, ser både stark och smal ut

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2014 del V

Jo det hängde jag med på och guuud vad mysigt det låter

 

[_Peplis_]

Sv: Beach 2014 del V

Jag tittade på första avsnittet nu under lunchen, tyckte inte det var så tokigt faktiskt
Men som du säger väldigt kort, svårt att avgöra på 12min..

 

[Nixehen]

Sv: Beach 2014 del V

Jag vill också ha en trappa! Tror ärligt talat att Karlstad är en trapplös stad

Du får komma till Gotland och låna min! Den är på krypavstånd från ytterdörren så man kan kräla hem när man sprungit slut på sig själv i den. xD

Den trappan ser lagom jobbigt ut kanske kommer kallas för "bendödaren" längre fram i tråden?

Den kallas "Fakking-blodsmak-i-käften"-trappan än så länge! xD Men bendödaren var ett synnerligen fint alternativ! ;D

 

[Jenka]

Sv: Beach 2014 del V

Kl
Gymma eller inte gymma?
Motivera mig! Huvudvärk, trötthet men ledig hela dagen. Inte ens en promenad har jag fått, hunden är utslagen efter att ha fått lugnande hos veterinären.

 

[Jenka]

Sv: Beach 2014 del V

Häftigt med artikeln!

 

[Qelina]

Sv: Beach 2014 del V

Hjälp vilken trappa! Blir trött bara av att se på den. Fast iof så är trapporna upp till min lägenhet på fjärde våningen ungefär så där, bara att de vrider sig lite Ruskigt jobbiga att gå i när man är trött, sjuk eller bär på massor av tunga saker...

 

[Linisen]

Sv: Beach 2014 del V

*knapp*
Tur att man har lite kondis. Hade 6 minuter på mig från arbetsklädd till bussen gick. Det tar ungefär 7 minuter att gå i vanligt tempo mellan buss och jobb. Men tänkte va fan, har ju inget att förlora. Så gå/sprang och hann med bussen och kom hem 30 minuter tidigare. Absolut värt det Blir ingen träning idag. Jag nöjer mig med Yoga passet. Jag känner helt enkelt för att ligga på soffan idag. Imorgon väntar ridning, jobb och gym.

 

[Qelina]

Sv: Beach 2014 del V

Jag tycker att du kan lyssna på kroppen och ta en vilodag. Fast om du innerst inne vill träna så go for it, det blir alltid lättare när man väl är igång vet du

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2014 del V

Idag har det bara blivit två korta promenader och 10 min hemmaträning. Bättre än inget!

 

[kladdkaka]

Sv: Beach 2014 del V

Herregud va snygg du är!!! Gillar dina starka armar och axlar!

 

[Trollunge]

Sv: Beach 2014 del V

Men Peplis, du fyller ju år idag va? Eller, det är det tårtan betyder va? Grattis isf!!

kladdkaka: men tack! mycket militärpress det senaste

 

[Linisen]

Sv: Beach 2014 del V

Håller med övriga! Du är riktigt snygg!!

 

[Ninnurur]

Sv: Beach 2014 del V

*kl*
Brutal cirkelträning idag. Vi var två pers och vi två är lite av favoriter hos PTn, vilket hon visar genom att plåga oss lite extra Lite nya övningar också och jag svettades som jag vet inte vad! Men det var skönt och välbehövligt efter den slappa helgen! Men mina ljumskar kommer nog inte att hålla med mig imorgon är jag rädd

 

[Chili]

Sv: Beach 2014 del V

Jag vill också ha en trappa! Tror ärligt talat att Karlstad är en trapplös stad

Åk till Universitetet. Vet inte hur det ser ut i de andra husen men i hus 5 kan man springa i ett antal!

Vi hade en lab en gång som gick ut på att mäta hur kroppen reagerar på 1) dricka vatten, 2) dricka kaffe + vatten samt 3) dricka vatten och motionera [svettas]. Grupp 3 sprang i trapporna och när jag var i Karlstad förra veckan pågick denna lab igen. Mycket trött tjej som sprang i trapporna. Själv ingick jag i kaffegruppen under den labben, lat som jag är.