Beach 2015

[GoLightly]

Hade sett fram emot att träna 100% Abs nu ikväll men fick nyss veta att min farfar precis gick bort så kommer nog stanna hemma

 

[cili]

Jösses, simmade du 3000 meter bara sådär? Det skulle jag aldrig ha ork eller tålamod för att klara av tror jag!

"Bara sådär" är väl att ta i Det tog 2 h 25 min, och så gick jag upp för ett snabbt toabesök mitt i (tog väl 3 minuter).
Annars simmade jag mer eller mindre konstant, stannade bara upp för att flippa över en kula på kulramen varannan runda. Med "eyes on the prize" så kan jag göra det mesta, är envis som synden och pannben har jag ägnat mycket tid åt att bygga

 

[Mineur]

Hade sett fram emot att träna 100% Abs nu ikväll men fick nyss veta att min farfar precis gick bort så kommer nog stanna hemma

Nämen fy vad hemskt! Åh, jag lider verkligen med dig! Har han varit sjuk och så, eller kom det som en ren chock liksom? Oavsett vad så är det ju fruktansvärt, och ännu värre kan jag tänka mig att det känns nu när du befinner dig utomlands. Massor av kramar och tankar till dig och din familj, säg till om jag kan göra något för att hjälpa!

 

[fryckan]

@GoLightly Så tragiskt Kramar till dig!

 

[fryckan]

Imorgon kommer den nån tjej som håller i miljöträning för hästar så det ska jag och medryttarpålle roa oss med.
Sen blir det skidåkningen, antingen med vovven som draghjälp eller klassiskt. På söndag blir det mer skidåkning

 

[cili]

Hade sett fram emot att träna 100% Abs nu ikväll men fick nyss veta att min farfar precis gick bort så kommer nog stanna hemma

Nej vad trist Beklagar!
Har du någon som är där med dig?

 

[Nixehen]

Hade sett fram emot att träna 100% Abs nu ikväll men fick nyss veta att min farfar precis gick bort så kommer nog stanna hemma

Beklagar sorgen!

 

[GoLightly]

@Mineur @fryckan @cili @Nixehen
Tack! Han var sjuk och väldigt gammal så det var väntat men känns jobbigt att inte kunna vara med familjen nu. Fick precis tag på sambon iaf som är på väg hem nu.

 

[cili]

@Mineur @fryckan @cili @Nixehen
Tack! Han var sjuk och väldigt gammal så det var väntat men känns jobbigt att inte kunna vara med familjen nu. Fick precis tag på sambon iaf som är på väg hem nu.

Skönt att höra att du får sällskap. Även fast det var väntat så blir det ju en chock när det väl sker. Ta hand om dig!

 

[zassoo]

@GoLightly Usch vad jobbigt Kram!

 

[Tassetass]

Hade sett fram emot att träna 100% Abs nu ikväll men fick nyss veta att min farfar precis gick bort så kommer nog stanna hemma

Beklagar sorgen.

 

[GoLightly]

Skönt att höra att du får sällskap. Även fast det var väntat så blir det ju en chock när det väl sker. Ta hand om dig!

Ja precis och tack så mycket för omtanken!

 

[GoLightly]

Tack @zassoo och @Tassetass!

 

[Sleepan]

Usch vad tråkigt @GoLightly! Beklagar verkligen!

 

[GoLightly]

Usch vad tråkigt @GoLightly! Beklagar verkligen!

Tack!

 

[Qelina]

Funderar på om jag ska våga sätta ett nytt mål gällande träningen.
Att nå i snitt 30 min träningstid per dag (förutsatt att jag inte åker på några längre sjukdomar eller skador). Än så länge ligger jag över det, och att försöka hålla uppe ett mål är ju alltid sporrande och motiverande. Frågan är bara om det kommer leda till att det känns som ett tvång?

Det låter som att det kan bli ett tvång. Kroppen behöver ju vila också! Det är inte bra att träna varje dag. vet visserligen inte vad du menar med träning, det kan ju vara så olika. Vad hade du tänkt dig för schema/rutiner?

 

[Qelina]

Jag har ridit igen! I tisdags var det premiär i ridhuset och igår red jag ute på vår stora ridbana i djupsnö med pållen. Sååå roligt tyckte han och ville gärna busgaloppera, men det får nog faktiskt vänta några dagar till så att matte hinner känner sig varm i kläderna igen. Hade inte ont någonstans av ridningen i alla fall och det kändes på det hela taget enormt bra och roligt att vara tillbaka i sadeln.

Imorse var jag på blodcentralen för kontroll. Hade tydligen lite låga järnvärden sist jag gav blod i november så fick fler järntabletter med mig hem.

Så härligt det låter. Blir rejält avundsjuk. Vill också galoppera i snön

 

[Qelina]

Idag blir det vilodag! /ninnurur som vaggar omkring som en gravid pingvin med skavsår, typ.

Var det skönt med en vilodag eller blev du rastlös?

 

[Qelina]

Jag har ont
Tror jag har gjort illa ett muskelfäste ungefär på insidan av knät (hoppas innerligt att det inte är någon menisk eller sådant skit ). Men det sitter liksom precis nedanför ledkapsel på insidan av högerknät. Uppfattar det som svullet, det gör ont när jag rör mig och om jag trycker lite lätt på det stället. Men det gör inte ont vid leden. Borde väl bara vara ett irriterat muskelfäste. Eller?

Jag har ingen aning alls om vad det kan vara, hoppas bara att det inte är något allvarligt. Förhoppningsvis går det över snart!

 

[Qelina]

Hade sett fram emot att träna 100% Abs nu ikväll men fick nyss veta att min farfar precis gick bort så kommer nog stanna hemma

Beklagar sorgen