Hälsa och vikt

Posta ny tråd

Bukefalos 30 år!

Jag har omedveten vikthetsat mindre på slutet. Så skönt.
MEN jag har ätit för mycket och onyttigt på slutet så jag ska försöka komma tillbaka till lagom.
Motionen är inga problem. Där är det bara att hålla i. 202 joggingrundor i år och totalt 173.3 mil.
IMG_2344.webp
 
Snabb matlagning nu på morgonen. Kyckling, vitkålswok, lite pumpafrön över det och gochujang-majo. Fortfarande inte hittat något bättre protein. Får fundera ett varv till. Fattar inte varför fisk sitter så himla långt inne (det går ju tom. att tillaga lax i micro.)
20260924_091452.webp
 

Liknande trådar

  • Silver Girl
    Vi som vill träna men har svårt att få till det
    • Kropp & Själ Jag skulle gärna vara en sådan som tränar glatt och regelbundet men jag får inte till det. Trots att jag egentligen har tiden då jag...
    • Startad av Silver Girl
    • Svar: 32
    • Visningar: 1 394
    • Allmänt
  • L
    Kurvig
    • Kropp & Själ Vad är det egentligen med män och tuttar ?! Jag har ända sen jag var 15 år fått kommentarer om min kropp oxh framförallt mina bröst ...
    • Startad av lemonlime1
    • Svar: 46
    • Visningar: 2 961
    • Allmänt
  • K
    50 år-livet slut???
    • Relationer Ni som är runt 50 år, hur ser ni på er ålder? Jag tycker det är en ganska ok ålder. Vissa mindre kroppskrämpor finns nuförtiden men ändå...
    • Startad av Krans
    • Svar: 74
    • Visningar: 3 325
    • Allmänt
  • Caoimhe
    Erfarenhet av gallstenar?
    • Kropp & Själ Idag var jag och ultraljudade magen och fick konstaterat att jag har gallstenar. Jag har under ett par år haft problem med återkommande...
    • Startad av Caoimhe
    • Svar: 19
    • Visningar: 848
    • Allmänt

Välj ämne nedan

Ekonomi & Juridik Anläggning Hästmänniskan Gnägg Utrustning Hästvård Foder & Strö Hästhantering Träning Ridning Avel Tävling Distans Dressyr Fälttävlan Hoppning Islandshäst Körning Trav Western Övr. Grenar Hundhälsa Hundträning Hundavel & Ras Övr. Hund Katthälsa Övr. Katt Lantbruksdjur Däggdjur Övr. Djur Samhälle Juridik & Ekonomi Skola & Jobb Relationer Kropp & Själ Hemmet Trädgård & Växter Mat Kläder & Bli fin Fordon IT & Mobiler Kultur Fritid Tjatter Äldre Gravid - 1år Småbarn Övr. Barn Dagbok Hästnyheter Radannons Företag Bukefalos Bukefalosnyheter

Hästnyheter

Bukefalos, Radannonser

Allmänt, Dagbok

Barn

Hund

Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp