Så glad jag valde just den här terpapeuten, hon har gjort mer för mig på 2 sessioner än vad primärvårdens Psykolog gjorde på 10 månader.
Glad att hon vågar vara rak och hon pinpointar direkt vilka känslor jag behöver bearbeta just där och då.
Men vis av erfarenhet från förra gången har jag tagit ut semester torsdag-fredag. Då behöver jag vila för det är fysiskt jobbigt och jag kommer vara skittrött i morgon.
Ska också köra lite egen enklare EMDR-terapi mellan sessionerna.
Glad att hon vågar vara rak och hon pinpointar direkt vilka känslor jag behöver bearbeta just där och då.
Men vis av erfarenhet från förra gången har jag tagit ut semester torsdag-fredag. Då behöver jag vila för det är fysiskt jobbigt och jag kommer vara skittrött i morgon.
Ska också köra lite egen enklare EMDR-terapi mellan sessionerna.
