Tjockistråden 4

[MJLee]

Fullt förståeligt att du är frustrerad, det är jättetråkigt att vara sjuk!

Vad fick du för prognos från läkaren? Ligger du i fas med den?

De sa bara att jag måste vila och ta det lugnt.

 

[Krålus]

De sa bara att jag måste vila och ta det lugnt.

Just det vila och ta det lugnt. Förmodligen längre än inom samma vecka. Fråga din syster som är inom läkarvården.

 

[tanten]

De sa bara att jag måste vila och ta det lugnt.

Men gör det!

Åter - lita på vetenskapen istället för dina känslor.

 

[Thaliaste]

De sa bara att jag måste vila och ta det lugnt.

Då tänker jag att det bästa är att du gör det Det är inte alltid som ens inte stress har rätt i vad man bör göra ❤

Om du vilar nu, så kommer tid att göra det du vill sen. Om du inte vilar nu, så kanske det inte längre finns något "sen"...

 

[Tantan]

Jag har ingen aptit. Det händer ALDRIG.
Det är bra för min viktkurva men annars blä.

 

[Crossline]

Veckovägning idag med fint resultat. Vad mycket mer motiverande det är att hålla på med det här tjafset när det faktiskt funkar!

 

[bettysmatte]

De sa bara att jag måste vila och ta det lugnt.

Det finns en artikel i DN idag om sepsis. Riktigt allvarliga saker. Cirka 15 % av patienter dör.
https://www.dn.se/sverige/sa-kanner-du-igen-symtomen-pa-sepsis/

 

[Pilot]

Jag håller på att kolla över min kost, jag har haft magkatarr en del i år så har ätit en del ångade grönsaker, torsk och quinoa-ris i veckan. Lite salt och en klick smör till.

Hade lite för mycket vin och grillat en kväll i Frankrike och var uppe hela natten.

Jag försöker äta snällare mat men det är inte så lätt att hitta förslag, jag vill gärna ha fiber (lite grann iaf) för mättnadens skull.
Nu äter jag en rostad macka med mellan bregott+ost, 1dl yoghurt med 1/2dl müsli + 2 tsk chiafrö. En snäll lunch, samma müsli till mellanmål och en macka till kvällsmat fast med ett kokt ägg.

Nån kväll har jag fått stiga upp och ta omeprazol för att jag får ett obehagligt sug i magen.
Jag sedan några år tillbaka plockat bort vissa saker som jag vet gör mig mage arg, men just nu känns den inte alls stabil.

Någon som har haft samma problem? Funderar på om jag ska vända mig till vården för hjälp av dietist tex men förstått att det är kanske inte så enkelt.

 

[Tystnatt]

Jag håller på att kolla över min kost, jag har haft magkatarr en del i år så har ätit en del ångade grönsaker, torsk och quinoa-ris i veckan. Lite salt och en klick smör till.

Hade lite för mycket vin och grillat en kväll i Frankrike och var uppe hela natten.

Jag försöker äta snällare mat men det är inte så lätt att hitta förslag, jag vill gärna ha fiber (lite grann iaf) för mättnadens skull.
Nu äter jag en rostad macka med mellan bregott+ost, 1dl yoghurt med 1/2dl müsli + 2 tsk chiafrö. En snäll lunch, samma müsli till mellanmål och en macka till kvällsmat fast med ett kokt ägg.

Nån kväll har jag fått stiga upp och ta omeprazol för att jag får ett obehagligt sug i magen.
Jag sedan några år tillbaka plockat bort vissa saker som jag vet gör mig mage arg, men just nu känns den inte alls stabil.

Någon som har haft samma problem? Funderar på om jag ska vända mig till vården för hjälp av dietist tex men förstått att det är kanske inte så enkelt.

Alkohol är ju något som man bör undvika helt om man har magkatarr.
Jag skulle nog skriva dagbok över kost, besvär och hur omeprazol tas en period och ta med till ett läkarbesök (när det ändå är långvariga och återkommande besvär). Utesluta pylori.
Antar att du tagit omeprazol regelbundet?

Dietist är väl klokt. Väntetid till dietist är ju väldigt olika beroende på region, men annars finns ju ex. Eatit digitalt. Jag har varit nöjd med dietist därifrån.

Mina go-to vid magkatarr är havregrynsgröt med banan och blåbär. Ris eller kokt potatis med ugnsstekt/kokt kyckling eller torsk. Yoghurtsås. Kokta grönsaker när det är som värst, annars undviker jag bara kål och avokado. Päron, vissa äpplen och bär funkar för mig. Naturella kex eller riskakor. Inget vitt bröd, äggula, smör/massa olja eller kolsyrad dryck (utöver de vanliga sakerna som kan förvärra)

 

[Pilot]

Alkohol är ju något som man bör undvika helt om man har magkatarr.
Jag skulle nog skriva dagbok över kost, besvär och hur omeprazol tas en period och ta med till ett läkarbesök (när det ändå är långvariga och återkommande besvär). Utesluta pylori.
Antar att du tagit omeprazol regelbundet?

Dietist är väl klokt. Väntetid till dietist är ju väldigt olika beroende på region, men annars finns ju ex. Eatit digitalt. Jag har varit nöjd med dietist därifrån.

Mina go-to vid magkatarr är havregrynsgröt med banan och blåbär. Ris eller kokt potatis med ugnsstekt/kokt kyckling eller torsk. Yoghurtsås. Kokta grönsaker när det är som värst, annars undviker jag bara kål och avokado. Päron, vissa äpplen och bär funkar för mig. Naturella kex eller riskakor. Inget vitt bröd, äggula, smör/massa olja eller kolsyrad dryck (utöver de vanliga sakerna som kan förvärra)

Tagit omeprazol både regelbundet och vid behov till och från.
Jag tror jag har haft det längre än jag förstått, har uteslutet lök, kan inte äta äpplen (tillagat går bra) osv. Ägg verkar funka bra, jag har svårt för havregrynsgröt då det ger sug i magen, som müsli funkar det bra (mindre mängd/annan tillagning).
Har och har tidigare haft blod (färskt) vid toabesök, gjorde en undersökning som inte kom fram till något dock för några år sedan.

Har sedan tidigare problem med obehagssug i magen som gjort att jag trott berott på hunger, men som jag nu förstår i efterhand mer beror på magsyra.

Dricker alkohol ett fåtal gånger om året så ville passa på.

Jag funderar på om jag ska testa laktosfritt om det kan hjälpa?

 

[Tystnatt]

Tagit omeprazol både regelbundet och vid behov till och från.
Jag tror jag har haft det längre än jag förstått, har uteslutet lök, kan inte äta äpplen (tillagat går bra) osv. Ägg verkar funka bra, jag har svårt för havregrynsgröt då det ger sug i magen, som müsli funkar det bra (mindre mängd/annan tillagning).
Har och har tidigare haft blod (färskt) vid toabesök, gjorde en undersökning som inte kom fram till något dock för några år sedan.

Har sedan tidigare problem med obehagssug i magen som gjort att jag trott berott på hunger, men som jag nu förstår i efterhand mer beror på magsyra.

Usch, låter hemskt jobbigt Då har du ju tyvärr fått testa dig fram länge med vilken mat som funkar eller inte. Det är ju så olika också!

Var det nyss du tog omeprazol dagligen under en längre tid?
Om det var flera år sedan du gjorde skopi och provtagning kanske det är bra att göra den igen (speciellt med tanke på blodet som återkommer)?

Dietist kan säker komma med förslag på ytterligare mat att testa

 

[Pilot]

Usch, låter hemskt jobbigt Då har du ju tyvärr fått testa dig fram länge med vilken mat som funkar eller inte. Det är ju så olika också!

Var det nyss du tog omeprazol dagligen under en längre tid?
Om det var flera år sedan du gjorde skopi och provtagning kanske det är bra att göra den igen (speciellt med tanke på blodet som återkommer)?

Dietist kan säker komma med förslag på ytterligare mat att testa

Nu har det nog varit dagligen även om jag hoppat nån dag om jag mått bra (ville njuta av semestern, kom hem i tisdags) och innan dess tog jag den dagligen pga "skov".

Jag får kanske ringa vc och bolla med dem. Är som de flesta att jag inte är så glad i det! Skriver redan upp det jag äter så det var smart att jag ska skriva hur magen mår/ om jag tar omeprazol.
Tror ett problem är att jag behöver ta ipren (+naproxen vid mycket värk) vid mensvärk och det gör att magen blir sur också.

 

[Tystnatt]

Nu har det nog varit dagligen även om jag hoppat nån dag om jag mått bra (ville njuta av semestern, kom hem i tisdags) och innan dess tog jag den dagligen pga "skov".

Jag får kanske ringa vc och bolla med dem. Är som de flesta att jag inte är så glad i det! Skriver redan upp det jag äter så det var smart att jag ska skriva hur magen mår/ om jag tar omeprazol.
Tror ett problem är att jag behöver ta ipren (+naproxen vid mycket värk) vid mensvärk och det gör att magen blir sur också.

Läkare jag har gått till har i alla fall uppskattat att jag tagit med en datumlista över när jag upplever besvär och faktorer runt omkring som kan spela in.

Ja, NSAID (och kombination också) är verkligen inte snällt mot eller rekommenderat vid magkatarr Du har säkert testat annan typ av smärtlindring. Vad svårt! Låter som något som är bra att bolla med läkare

 

[Nixehen]

Vandring med TUNG (Varför packar jag alltid med mig så satans mycket grejer? Min kompis sa att min ryggsäck alltid är som skalmans skal, det finns allt däri! ) ryggsäck. Fick bli dagens motion. Blir nog en promenad till kvällen också dock. Passa på innan regnet kommer.

 

[Catsu]

Jag håller på att kolla över min kost, jag har haft magkatarr en del i år så har ätit en del ångade grönsaker, torsk och quinoa-ris i veckan. Lite salt och en klick smör till.

Hade lite för mycket vin och grillat en kväll i Frankrike och var uppe hela natten.

Jag försöker äta snällare mat men det är inte så lätt att hitta förslag, jag vill gärna ha fiber (lite grann iaf) för mättnadens skull.
Nu äter jag en rostad macka med mellan bregott+ost, 1dl yoghurt med 1/2dl müsli + 2 tsk chiafrö. En snäll lunch, samma müsli till mellanmål och en macka till kvällsmat fast med ett kokt ägg.

Nån kväll har jag fått stiga upp och ta omeprazol för att jag får ett obehagligt sug i magen.
Jag sedan några år tillbaka plockat bort vissa saker som jag vet gör mig mage arg, men just nu känns den inte alls stabil.

Någon som har haft samma problem? Funderar på om jag ska vända mig till vården för hjälp av dietist tex men förstått att det är kanske inte så enkelt.

Jag har upplevt samma sak. I mitt fall visade en gastroskopi ett bråck på magmunnen. Det gör att den inte sluter riktigt tätt.
Jag har gått på omeprazol i många år och kommer antagligen få äta det livet ut.

 

[Tantan]

Jag håller på att kolla över min kost, jag har haft magkatarr en del i år så har ätit en del ångade grönsaker, torsk och quinoa-ris i veckan. Lite salt och en klick smör till.

Hade lite för mycket vin och grillat en kväll i Frankrike och var uppe hela natten.

Jag försöker äta snällare mat men det är inte så lätt att hitta förslag, jag vill gärna ha fiber (lite grann iaf) för mättnadens skull.
Nu äter jag en rostad macka med mellan bregott+ost, 1dl yoghurt med 1/2dl müsli + 2 tsk chiafrö. En snäll lunch, samma müsli till mellanmål och en macka till kvällsmat fast med ett kokt ägg.

Nån kväll har jag fått stiga upp och ta omeprazol för att jag får ett obehagligt sug i magen.
Jag sedan några år tillbaka plockat bort vissa saker som jag vet gör mig mage arg, men just nu känns den inte alls stabil.

Någon som har haft samma problem? Funderar på om jag ska vända mig till vården för hjälp av dietist tex men förstått att det är kanske inte så enkelt.

Smör och ost är kasst för mig, tyvärr. Bytt till Philadelphia, toppar med avokado men annars kalkon eller nån grönsak. Att ta bort smöret var en stor grej, jag saknar mitt extrasaltade men philadelphia går nästan lika bra. Kan ju krydda den lite med nåt örtsalt.

 

[Tantan]

Min aptit är fortfarande kaputt. Å andra sidan är nu halsen också kass och jag hostar.
Slevade i mig en snabbramen med ägg så där är jag nöjd, och en liten bit tårta som fanns kvar. Mat, kalorier och nu checkar jag ut mentalt. Vikten kryper ändå åt rätt håll. Jag vidmakthåller min nya strategi att äta så hunger stillas lagom mycket (lägger upp små portioner, sneglar på andra för att måtta) men inte bli proppmätt. Jag inser ju att där är en bov i viktdramat, att äta är för mig att nå paltkoma. Man kan alltid få plats med lite till om det är gott. Har alltid varit så vad jag minns. Och upp till 35 gick det bra, sen ändrades det och jag såg det inte riktigt ske. Sen hade jag ett par år av ätstörningar så jag har aldrig ätit vettigt. Nu känns det plötsligt rimligt och hållbart att göra som jag gör, jag är aldrig vrålhungrig längre fast jag äter mindre. Jag hoppas det fortsätter så här

 

[Pilot]

Smör och ost är kasst för mig, tyvärr. Bytt till Philadelphia, toppar med avokado men annars kalkon eller nån grönsak. Att ta bort smöret var en stor grej, jag saknar mitt extrasaltade men philadelphia går nästan lika bra. Kan ju krydda den lite med nåt örtsalt.

Det var ju smart! Behöver fundera på den karamellen innan jag byter.

 

[Tantan]

Det var ju smart! Behöver fundera på den karamellen innan jag byter.

Smör i saker kan jag äta men ”rent” på macka reagerar jag tyvärr på numer. Annars kan kanske mjukost vara något?

 

[Pilot]

Smör i saker kan jag äta men ”rent” på macka reagerar jag tyvärr på numer. Annars kan kanske mjukost vara något?

Hellre philadelphia. Jag gillar också tanken på att kunna krydda den själv efter behov.
Jag vet ju att när jag varit i USA tex klarar jag inte laktos om det inte är i mat, så funderar på om det kan vara laktosen eller om det är att det är fett.