Min diabetessköterska säger att det är bättre att mäta sig. Midjemåttet framför allt.Det sitter inte i siffran på vågen sa min man.
Du har ju gjort massa livsförändringar som du permanentat. Tex promenaderna till jobbet och sockerintaget.
Ni om några vet ju hur det är att inte få stoppa godsaker i munnen. Medan jag skriver detta blir jag erbjuden en singoalla tackade nej!
Veckan fortsätter på under 77 på vågen. Jag är så stolt över mig själv
Träning, även promenader, ökar ju musklerna, som också väger en del. Finns folk som har ”för högt BMI” trots att de är normalbyggda.
