Vad gör vi nu då? Del LXV

[athena_arabians]

Det smällde till som fan här hemma igår, fönstren skallrade osv. Enda rimliga förklaringen tänkte jag var åska, men det verkade inte göra. Sa till exet att "katten hörde det också!" för att försöka understryka att jag inte var galen nu läste jag att det var ett jordskalv med epicentrum bara några km bort! Jag var inte galen!!! haha

Coolt!

/geologen

 

[athena_arabians]

Du och jag och lammet ihop med en rök sen kan @tanten och din särbo umgås och äta fisk.
Surströmming har jag smakat, inget jag känner något behov av alls igen i mitt liv men kan ärligt säga att det inte var speciellt smakligt alls även om jag klarade av det med lite lagom kämparglöd och envishet.

Hm, bra. Då får jag alla räkorna (lamm vägrar jag)

Jag har ätit den ruttna fisken också och känner inget behov av att göra det igen.

 

[Fjordfrälst]

Jag tror inte på mål sådär! Men alla är olika såklart! Mitt enda mål i livet är att vara lycklig, självständig, omgiven av vänner som bryr sig om mig och jag om dem. Jag vill resa och se världen, skapa upplevelser och träffa nya människor. Barn, hus, karriär intresserar inte mig. Jag vill vara fri att stänga dörren och bara bege mig dit jag känner för.

Jo vi alla är ju väldigt olika sådär . Fast å andra sidan. Sätter man inte upp mål behöver man inte bli besviken över att livet inte alltid rullar på i den räls man vill....

 

[EmmaBovary]

Coolt!

/geologen

Uppmätte tydligen 2,5 på richterskalan, vilket väl är relativt mycket för Sverige?

 

[hallonsaft]

@Ninnurur usch och fy men skönt att du får åka hem.

 

[cili]

Det är blodet jag är rädd för. Sticket är så klart också obehagligt men inte lika illa. Det räcker med att veta vad som sker och att det finns blod i rummet för att jag ska må väldigt dåligt. Jag kan även känna obehag av att vistas nära personer som nyligen blivit stuckna. Om jag själv gör illa mig kan jag ha panik i flera timmar, d.v.s. jag håller för såret, mår illa och kan inte göra annat. (Ja, jag har gått i terapi, men det blev aldrig bra.)

Jag kollade kaloriinnehållet för de senaste 2 färdigrätterna och båda ligger på runt 450 kalorier var. Det tycker jag inte låter så mycket.

Då blev det svårare, att genomföra blodfria prover ligger nog väldigt långt fram i tiden. Blir det någon skillnad med lugnande medicin?

450 behöver inte vara särskilt mycket, men det beror också på hur man äter i övrigt och i jämförelse med hur mycket ens egen kropp gör av med på en dag (det kan variera kraftigt).
Sen är det också beroende på vad de 450 kalorierna består av. Protein kräver mer energi (kalorier) för att brytas ner = man kan äta större mängd av dom än t.ex. kalorier från fett.
Andra vanliga kaloribovar är sånt man dricker. Det går fort att få i sig kalorier via dryck, men dom ger sällan någon skillnad för mättnadskänslan. Jämför t.ex. kalorier i en liten apelsin med motsvarande kalorier i ett glas juice, där det förstnämnda dels ger positiv input när man måste tugga (vilket också kan bidra till mättnadskänslan), och det blir ett större fiberintag som även det ger mättnad. Det finns anledningar till varför man hellre rekommenderar människor att äta grönsaker/frukter som dom är istället för att mala ner i en smoothie , eftersom det är lättare att dricka för mycket än att äta för mycket.

Men om vi vänder på det: vad skulle du vilja ändra på för att stabilisera/minska vikten? Svält är inget hållbart alternativ, som sagt

 

[athena_arabians]

Uppmätte tydligen 2,5 på richterskalan, vilket väl är relativt mycket för Sverige?

Ja, det är ganska kraftigt för oss.

 

[Magiana]

Då blev det svårare, att genomföra blodfria prover ligger nog väldigt långt fram i tiden. Blir det någon skillnad med lugnande medicin?

450 behöver inte vara särskilt mycket, men det beror också på hur man äter i övrigt och i jämförelse med hur mycket ens egen kropp gör av med på en dag (det kan variera kraftigt).
Sen är det också beroende på vad de 450 kalorierna består av. Protein kräver mer energi (kalorier) för att brytas ner = man kan äta större mängd av dom än t.ex. kalorier från fett.
Andra vanliga kaloribovar är sånt man dricker. Det går fort att få i sig kalorier via dryck, men dom ger sällan någon skillnad för mättnadskänslan. Jämför t.ex. kalorier i en liten apelsin med motsvarande kalorier i ett glas juice, där det förstnämnda dels ger positiv input när man måste tugga (vilket också kan bidra till mättnadskänslan), och det blir ett större fiberintag som även det ger mättnad. Det finns anledningar till varför man hellre rekommenderar människor att äta grönsaker/frukter som dom är istället för att mala ner i en smoothie , eftersom det är lättare att dricka för mycket än att äta för mycket.

Men om vi vänder på det: vad skulle du vilja ändra på för att stabilisera/minska vikten? Svält är inget hållbart alternativ, som sagt

Enda gången jag provat lugnande var när jag skulle besöka vårdcentralen av någon anledning (minns ej vad) men det hjälpte inte alls. Medicinen gick rakt ner i benen och gav mig tunga fylleben, men i huvudet var det fortfarande panik.

Jag dricker vatten till maten. Utöver det dricker jag kaffe och te. Ibland vill jag ha ett par glas vin. Men det sistnämnda är ju inte ofta.

 

[astronaut]

Suckar ännu över @cili för just nu känner jag ett sug efter tekakor du vet min adress! Skicka några tack

 

[supersonic]

Vi hade ett skalv för nio år sen som uppmättes till 4, 3. Minns att jag precis kommit in i köket i föräldrahemmet, yrvaken som tusan, golvet börjar skaka och det skallrade om porslinet i köksskåpen. Det var lite udda

 

[Ninnurur]

@Ninnurur usch och fy men skönt att du får åka hem.

Ligger på soffan nu har tagit Rinexin också

 

[Asko]

Beklagar förlusten

Beklagar förlusten @Asko


Precis hemkommen från lämning på förskolan. Det var lite mer kvavt än vad jag trodde så jag klädde på mig och barnen lite väl mycket.

Beklagar förlusten

Beklagar

Beklagar förlusten @Asko

Tack alla
Hon var väldigt dement och jag minns inte henne som frisk så jag är inte så sorgsen egentligen. Men jag sörjer för min mammas skull.

 

[cili]

Enda gången jag provat lugnande var när jag skulle besöka vårdcentralen av någon anledning (minns ej vad) men det hjälpte inte alls. Medicinen gick rakt ner i benen och gav mig tunga fylleben, men i huvudet var det fortfarande panik.

Jag dricker vatten till maten. Utöver det dricker jag kaffe och te. Ibland vill jag ha ett par glas vin. Men det sistnämnda är ju inte ofta.

Det finns olika varianter på lugnande, men man behöver ofta ta dom innan hjärnan varvat upp för att få effekt eftersom det annars ofta blir precis som du beskriver.

Låter fullt rimligt.
Men som sagt, vill du ändra något (utöver just svält) men inte vet riktigt hur så hojta till. Jag bidrar jättegärna med tips och råd om du vill, men jag vill inte försöka pracka på dig något du inte är mottaglig för. Hoppas att det jag sagt hittills kan så några frön till hur du kan ta itu med det på egen hand, och framförallt sudda bort några av de vanliga tankevurporna folk gör (man får unna sig, man behöver inte gå hungrig, att tugga maten är bättre än att dricka den, hellre liten övervikt men bra intag av vitaminer/mineraler än tvärt om).

 

[cili]

Suckar ännu över @cili för just nu känner jag ett sug efter tekakor du vet min adress! Skicka några tack

Hade gladeligen bytt mot några vaniljbullar. Fy sjutton vad jag är sugen på sånna, men jag har varken ork eller rätt ingredienser hemma

 

[astronaut]

Hade gladeligen bytt mot några vaniljbullar. Fy sjutton vad jag är sugen på sånna, men jag har varken ork eller rätt ingredienser hemma

Lovar att skicka några nästa gång jag gör några lyckade. De var runda och fina i ugnen men när de togs ut var det som om de genomgick en operation för de blev platta som "pannkakor" utanför ugnen

 

[astronaut]

@Asko beklagar förlusten!

 

[cili]

Lovar att skicka några nästa gång jag gör några lyckade. De var runda och fina i ugnen men när de togs ut var det som om de genomgick en operation för de blev platta som "pannkakor" utanför ugnen

Hade jag bott kvar i samma stad så hade jag gladeligen anmält mig som smakprovare .
Det lär dock inte dröja allt för länge innan jag antingen köper färdiga eller skaffar de ingredienser som behövs, har varit sugen på vaniljbullar i över en månad men bara inte fått tummen ur än

 

[LadyCovergirl]

Imorgon lär bli en rörig dag men så är det ibland. Det vore därför bra om en av morgondagens uppgifter kunde genomföras idag men det ser svårt ut

 

[Trott]

@Magiana Lasagne, köttfärssås och korvstroganoff är sånt jag själv gillar att göra om jag behöver matlådor tar inte evigheter att göra, går bra att frysa ner och gott att värma. Kan ju vara alternativ att ta sig den tiden för att ordna lite sånt att variera färdiga måltider med.
Jag håller ju på att försöka gå ner i vikt, och jag försöker helt enkelt få in mer sallad I portionerna (jag avskyr salladsblad så när jag säger sallad är det babyspenat, rödlök, gurka, majs, paprika, tomat och ibland fetaost som jag blandat), fylla på med mer protein, tex äta mer köttfärssås och lite mindre pasta Kan ju inflika att jag inte äter bönor och sånt "tjafs" heller, utan jag får göra så gott jag kan med det jag äter.
Angående 2 kg upp, det kan jag tyvärr gå upp i bara vätska på några dagar, så häng inte upp dig för mycket på det, även om det är svårt att låta bli. Och @cili säger kloka saker som vanligt

 

[cewe]

Ska lämna in någon slag "tidrapportering" i morgon. Dvs vilka arbetsuppgifter jag har och hur lång tid de olika arbetsuppgifterna tar .
Hur långt är ett snöre?
Idag tog tex avstämningen av PG ca 2 timmar pga att kollegan gjort en massa fel. Imorgon kanske det tar 5 minuter.
Vissa dagar hinner jag med allt jag ska göra och har tid över, ibland hinner jag inte med hälften av det jag borde.
Jag har därför bara skrivit upp arbetsuppgifterna och inga tider, får vi se vad de säger