Vikttråden 2021

[Modest]

Ringer jag vill de boka en tid. Du tror inte jag redan har försökt?

Då får du boka en tid. Det finns ju inga alternativ, att må såhär vs att inte kunna spara denna månad (om det nu är konsekvensen av sjukfrånvaro) är ju en no-brainer.

 

[sthu]

Men du, det är inte konstigt att du inte ser en lösning eller utväg. Det är ju en del av sjukdomen. Är karensdagarna fortfarande borttagna, annars är det mest ekonomiska du kan göra att vara sjuk imorgon och boka in en akuttid.
Risken är att om du skjuter på det blir rejält sjuk och får vara hemma längre. (då blir det en ännu större ekonomisk fråga)

Sök hjälp via nätet? Visst finns det möjlighet att få hjälp via nätet? (osäker på hur det funkar)

Jag har svårt att se att en nätdoktor/psykolog skulle kunna göra så mycket mer än att föreslå en annan medicin (som jag antagligen redan testat, jag har gått igenom de flesta som finns på marknaden).

Då får du boka en tid. Det finns ju inga alternativ, att må såhär vs att inte kunna spara denna månad (om det nu är konsekvensen av sjukfrånvaro) är ju en no-brainer.

För mig är det inte det. Det handlar om mer än pengar, det handlar om att svika arbetskamraterna. Det är tufft nog som det är på jobbet, med folk som är sjuka och inga vikarier. Trevligt att livet är så enkelt för dig, för mig är det det inte.

Men jag kan ju trösta er med att läkaren övertalade mig att komma in imorgon. Jag vill verkligen inte, för det ger ingenting att prata med honom.

 

[Modest]

För mig är det inte det. Det handlar om mer än pengar, det handlar om att svika arbetskamraterna. Det är tufft nog som det är på jobbet, med folk som är sjuka och inga vikarier. Trevligt att livet är så enkelt för dig, för mig är det det inte.

Men jag kan ju trösta er med att läkaren övertalade mig att komma in imorgon. Jag vill verkligen inte, för det ger ingenting att prata med honom.

Bra att du får komma in! Hoppas du mår bättre snart.

 

[sthu]

Bra att du får komma in! Hoppas du mår bättre snart.

Tja, han kommer skriva ut antidepp som man blir ännu fetare av. Jag kommer antagligen inte ta dem. Det brukar gå över ändå.

 

[Lazy Lady]

Återgår till att skriva om min ”första” 5:2 vecka som nu är avklarad. -2kg. Mest vätska, pinkar som en kamel. Så har det varit varje gång jag kört 5:2 start så jag är inte förvånad. Nästa vecka så är nog 1kg tillbaks igen

 

[Fjordfrälst]

Nä hungrig som fan. Skiter i det där. Mycket bättre och äta en stadig frukost hädanefter, efter morgonpromenix! Varför krångla till saker och ting i onödan?!? Fick fasen bli en redig "bonnafrukost" som jag säger. Jag kan ju gå ner om jag rör mig, inte småäter och då sötsaker; men tycker faktiskt det hjälper bra med en mörk ruta choklad efter typ lunch eller middag som avrundning; man får unna sig lite varje dag men det lixom räcker, suget har dämpats! . Är inte sugen på något sötare på samma sätt längre! Så det och äta lite mindre och framförallt sluta kasta i mig maten borde göra nytta på sikt! Är ju bara det där berömda tålamodet......

 

[Scandi]

Kört på måltidsersättningar i en vecka nu, men jag har fuskat varje dag och denna veckan har inte blivit VLCD utan bara LCD. Men vikten har rasat ändå, -4 kg denna veckan.

Ätit nudlar, gröt och bär, frukt, knäckebröd när jag blivit för hungrig. Halsat i mig 1-3 msk äppelcidervinäger blandat med ljummet vatten för att det är nyttigt och mättar för stunden.

Kom även på att "soppa" på bara en buljongtärning är rätt gott, för jag fick ett sånt sug på snabbnudlar och det vill jag ju inte äta i onödan. Det visade sig att det var mest buljongen jag suktade efter så det gick att byta ut till det istället. Blir 35 kcal på en halvliter buljong, och mitt saltbegär lugnas!

 

[95johsv]

Kört på måltidsersättningar i en vecka nu, men jag har fuskat varje dag och denna veckan har inte blivit VLCD utan bara LCD. Men vikten har rasat ändå, -4 kg denna veckan.

Ätit nudlar, gröt och bär, frukt, knäckebröd när jag blivit för hungrig. Halsat i mig 1-3 msk äppelcidervinäger blandat med ljummet vatten för att det är nyttigt och mättar för stunden.

Kom även på att "soppa" på bara en buljongtärning är rätt gott, för jag fick ett sånt sug på snabbnudlar och det vill jag ju inte äta i onödan. Det visade sig att det var mest buljongen jag suktade efter så det gick att byta ut till det istället. Blir 35 kcal på en halvliter buljong, och mitt saltbegär lugnas!

Tipsar om rårismiso om du vill variera dig! Kan ta lite miso, koka upp med vatten och lite finstrimlad purjo/salladslök med sista 30 sek. Mättande och gott!! Om du strimlar purjon längs med får du också ”nudlar”

 

[Scandi]

Tipsar om rårismiso om du vill variera dig! Kan ta lite miso, koka upp med vatten och lite finstrimlad purjo/salladslök med sista 30 sek. Mättande och gott!! Om du strimlar purjon längs med får du också ”nudlar”

Åh! Tack för tipset! Jag har sneglat lite på Shiratakinudlar också, tänkte testa det med och se om det är något att ha!

 

[95johsv]

Åh! Tack för tipset! Jag har sneglat lite på Shiratakinudlar också, tänkte testa det med och se om det är något att ha!

Det är sådana konjaksnudlar? De är smakar inget alls och fungerar bra när man vill ha konsistensen. Dock i bara buljong/miso kan de bli väl smaklösa så de minskar smaken på soppan. I wok däremot är de guld. De håller även till dagen efter om man gör storkok. Jag sköljer dem i kokande vatten endast och försöker steka dem för lite yta, använder gärna något som ger lite sås som klibbar fast vid dem för att ge smak.

 

[Scandi]

Det är sådana konjaksnudlar? De är smakar inget alls och fungerar bra när man vill ha konsistensen. Dock i bara buljong/miso kan de bli väl smaklösa så de minskar smaken på soppan. I wok däremot är de guld. De håller även till dagen efter om man gör storkok. Jag sköljer dem i kokande vatten endast och försöker steka dem för lite yta, använder gärna något som ger lite sås som klibbar fast vid dem för att ge smak.

Ja, sånna är det! Aha, bra att veta att de har den effekten. Då ska jag prova att steka dem istället isåfall

Tycker det är helt otroligt vad många kalorifattiga alternativ det ändå finns!

 

[Kerry]

Tja, han kommer skriva ut antidepp som man blir ännu fetare av. Jag kommer antagligen inte ta dem. Det brukar gå över ändå.

När jag läser i denna tråden fattar jag inte hur folk går på dig alltså. Tjatar om prover du redan tagit. För mig är det solklart att det är abilify'n som gör det. Den har visst mekanismer som orsakar viktuppgång, bara i mindre grad än de som är kända för att man sväller upp totalt(som t.ex olanzapin). Anledning varför den ofta pratas om som viktneutral, eller att det står i fass att den kan orsaka viktnedgång, är för att om man byter till den från ett annat antipsykotiskt preparat så är det vanligt att man går ner i vikt eller slutar gå upp. Men man väger fortfarande mer än om man inte ätit någon medicin alls. Abilify är en ny medicin jämfört med de andra sorterna andra generationens antipsykotika, så när den kom och det var i början när man samlade in biverkansrapporter så hade många redan stått på annan medicin och gick alltså ner en del av övervikten den tidigare medicinen skapat="viktnedgång" som biverkning. Viktuppgång finns med som biverkan i fass också så det är irriterande att höra att läkaren påstår att det inte är så. Den kan alltså påverka det metabola systemet.
I denna studie: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/184782 går patienterna som får aripiprazol insatt för första gången upp 4,4 kg på ca 10 veckor i snitt.
Jag anser alltså att det här bör diskuteras hos din psykiatrikontakt, men om läkaren envist hävdar att "man kan inte gå upp i vikt av den" blir det ju svårt. Har du provat lamotrigin t.ex som stämningsstabiliserande? Den fungerar inte alls på samma sätt och har inga mekanismer i sin verkan som öht kan bidra till viktuppgång. Dock är den mer effektiv som profylax mot depression än mot mani. Är det framför allt att motverka maniska skov är det svårt att komma ifrån mediciner som kan ge viktuppgång...
Lycka till

 

[sthu]

@Kerry tack!
Jag pratade med min läkare i fredags, han hävdar att det inte är medicinen och att det bara är ungdomar som går upp av den. Jag är 33.
Ja, jag har testat lamotrigin, litium, ergenyl, topiramat och allt vad det nu är. Det enda som funkat är Abilify. Han skulle kolla efter andra alternativ men det ser skralt ut. Jag vill ju verkligen inte ha något som ger mer viktuppgång..

 

[Fjordfrälst]

@Kerry tack!
Jag pratade med min läkare i fredags, han hävdar att det inte är medicinen och att det bara är ungdomar som går upp av den. Jag är 33.
Ja, jag har testat lamotrigin, litium, ergenyl, topiramat och allt vad det nu är. Det enda som funkat är Abilify. Han skulle kolla efter andra alternativ men det ser skralt ut. Jag vill ju verkligen inte ha något som ger mer viktuppgång..

Tror inte man kan lita på det. Tydligen ska inte Mirena hormonspiral kunna ge ångest men kunna ge depression, tror iaf inte helt på det om jag ska vara ärlig.

 

[Kerry]

@Kerry tack!
Jag pratade med min läkare i fredags, han hävdar att det inte är medicinen och att det bara är ungdomar som går upp av den. Jag är 33.
Ja, jag har testat lamotrigin, litium, ergenyl, topiramat och allt vad det nu är. Det enda som funkat är Abilify. Han skulle kolla efter andra alternativ men det ser skralt ut. Jag vill ju verkligen inte ha något som ger mer viktuppgång..

Men han ljuger. Det finns ju massor av studier som motbevisar honom. Här är en studie som visar att i snittet är att gå upp 1.6 kilo under en "short-term study" vilket är 4-6 veckor.
https://journals.lww.com/intclinpsy...f_brexpiprazole_and_aripiprazole_on.3.aspxVad irriterande att ha en läkare som förnekar att en biverkan existerar istället för att inse fakta och försöka hitta en lösning. Vad säger han om du frågar varför det står på fass att en biverkning är viktuppgång?
Om abilify är den enda som hjälper tycker jag du ska fortsätta ta den såklart. Att ha en fungerande medicin vid bipolär sjukdom går före det mesta inklusive vikt.

 

[sthu]

Men han ljuger. Det finns ju massor av studier som motbevisar honom. Här är en studie som visar att i snittet är att gå upp 1.6 kilo under en "short-term study" vilket är 4-6 veckor.
https://journals.lww.com/intclinpsy...f_brexpiprazole_and_aripiprazole_on.3.aspxVad irriterande att ha en läkare som förnekar att en biverkan existerar istället för att inse fakta och försöka hitta en lösning. Vad säger han om du frågar varför det står på fass att en biverkning är viktuppgång?
Om abilify är den enda som hjälper tycker jag du ska fortsätta ta den såklart. Att ha en fungerande medicin vid bipolär sjukdom går före det mesta inklusive vikt.

Han hävdar att det bara gäller unga, inte vuxna. När jag förklarade att jag inte har någon aptit och ändå går stadigt upp tyckte han det var konstigt men sa inget mer om det. Kanske gör han det nästa gång vi talas vid.
Nu har vi dessutom höjt dosen. Jag vill inte gå upp mer.

 

[em-pirre]

När jag läser i denna tråden fattar jag inte hur folk går på dig alltså. Tjatar om prover du redan tagit. För mig är det solklart att det är abilify'n som gör det. Den har visst mekanismer som orsakar viktuppgång, bara i mindre grad än de som är kända för att man sväller upp totalt(som t.ex olanzapin). Anledning varför den ofta pratas om som viktneutral, eller att det står i fass att den kan orsaka viktnedgång, är för att om man byter till den från ett annat antipsykotiskt preparat så är det vanligt att man går ner i vikt eller slutar gå upp. Men man väger fortfarande mer än om man inte ätit någon medicin alls. Abilify är en ny medicin jämfört med de andra sorterna andra generationens antipsykotika, så när den kom och det var i början när man samlade in biverkansrapporter så hade många redan stått på annan medicin och gick alltså ner en del av övervikten den tidigare medicinen skapat="viktnedgång" som biverkning. Viktuppgång finns med som biverkan i fass också så det är irriterande att höra att läkaren påstår att det inte är så. Den kan alltså påverka det metabola systemet.
I denna studie: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/184782 går patienterna som får aripiprazol insatt för första gången upp 4,4 kg på ca 10 veckor i snitt.
Jag anser alltså att det här bör diskuteras hos din psykiatrikontakt, men om läkaren envist hävdar att "man kan inte gå upp i vikt av den" blir det ju svårt. Har du provat lamotrigin t.ex som stämningsstabiliserande? Den fungerar inte alls på samma sätt och har inga mekanismer i sin verkan som öht kan bidra till viktuppgång. Dock är den mer effektiv som profylax mot depression än mot mani. Är det framför allt att motverka maniska skov är det svårt att komma ifrån mediciner som kan ge viktuppgång...
Lycka till

Det har vi pratat om förr med sthu men också tidigare har läkaren hävdat att det inte är pga abilify (vilket jag absolut tror att det är)

 

[parellikusken]

Jag har rätt nyss börjat med abilify mot psykotiska symptom och fick höra från läkaren som skrev ut den att den kan ge viktuppgång, men att det inte var lika illa som gamla mediciner typ.
Jag väger redan för mycket, men brukar inte ha några problem att gå ned i vikt när jag mår bra. Så jag hoppas att abilify inte ställer till det för mig.

 

[Pilot]

Jag har rätt nyss börjat med abilify mot psykotiska symptom och fick höra från läkaren som skrev ut den att den kan ge viktuppgång, men att det inte var lika illa som gamla mediciner typ.
Jag väger redan för mycket, men brukar inte ha några problem att gå ned i vikt när jag mår bra. Så jag hoppas att abilify inte ställer till det för mig.

Jag äter en medicin som varken ska ge uppgång eller nedgång, däremot kan man få problem med mättnadskänsla.

Men jag är som du, mår jag bra är det oftast inga problem.

(nu blev jag osäker om det var denna medicinen eller en tidigare, men det var en otroligt dum beskrivning)

 

[parellikusken]

Jag äter en medicin som varken ska ge uppgång eller nedgång, däremot kan man få problem med mättnadskänsla.

Men jag är som du, mår jag bra är det oftast inga problem.

(nu blev jag osäker om det var denna medicinen eller en tidigare, men det var en otroligt dum beskrivning)

Åt risperidon en period för några år sedan, var konstant hungrig. Aldrig varit så hungrig. Men gick iaf inte upp i vikt för det hjälpte inte att äta..