Beach 2013, del IX

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Åååhåååå jag blev så vansinnigt vansinnigt trött. Ligger och kollar på The walking dead hos mamma min, ids inte resa mig ur soffan.

Ska kolla ett par tre avsnitt till och sen äta middag. Efter middagen, då, då jävlar.. Lite slappande till bara. (Sämsta metoden men jaja.)

Ska kolla lite bilder under olika hashtags på instagram sen för lite pepp.

 

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Och efter ännu mer slappande och filosoferande har jag kommit fram till att det varken blir gym eller spring.

Man ska inte tänka så mycket. Eller helst inte alls.

 

[fryckan]

Sv: Beach 2013, del IX

Tänka är överskattat

Yey säger jag för nu har jag kunnat springa två gånger den här veckan! Fan ta dig halsen om du börjar klia igen!

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

En lugn kväll kanske är vad du behövde idag?

Själv tog jag mig till gymmet och körde igenom passet jag fick av min sjukgymnast för axlarna. Får se om jag får lika mycket träningsvärk den här gången, haha!

 

[Blueberry]

Sv: Beach 2013, del IX

Jag har också varit på gymmet.
Det är verkligen inget jag ser fram emot alls. Jag tycker inte att det är roligt eller skönt varken innan, under eller efter träningen. Men någon gång kanske det släpper? Om inte annat får jag se det som en instats för min fysiska hälsa... Det kanske krävs att jag ska börja känna mig lite smal i kläderna och bekväm i omgivningen innan det blir roligt?

Just nu kan jag inte lyfta armarna, bara att svara i telefon är en rejäl ansträngning - så någon himla effekt blir det ju i alla fall.

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Hmm, jag tycker att det är roligt för det mesta när jag väl får knix på det. Men det är mycket resultatet som får mig taggad, jag ser hur jag börjar få muskler och det får mig motiverad.

Dock undrar jag varför om spänner biceps är den mycket mer framträdande på höger arm och när jag spänner triceps är den mycket mer framträdande på vänster? Ok att man kan vara mer stark i ena armen, men i biceps på ena och triceps på andra?

Triceps och axlar är för övrigt mina favvomuskler för tillfället, på andra. Spanar för fullt.

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Min stora idol och inspirationskälla för tillfället är förresten snubben i min närhet som tränar fem dagar i veckan innan jobbet - och börjar jobba fem-halvsex. Är på gymmet 04 dag efter dag, månad efter månad. Så cool!

 

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Tänka är överskattat

Yey säger jag för nu har jag kunnat springa två gånger den här veckan! Fan ta dig halsen om du börjar klia igen!

Ja men eller hur!

Usch hoppas halsen inte utvecklas till något tråkigt!

En lugn kväll kanske är vad du behövde idag?

Själv tog jag mig till gymmet och körde igenom passet jag fick av min sjukgymnast för axlarna. Får se om jag får lika mycket träningsvärk den här gången, haha!

Mja hade nog behövt springa egentligen men jaja! Så blir det ibland.

Härligt med gymmande! Håller tummarna för lagom värk

 

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Min stora idol och inspirationskälla för tillfället är förresten snubben i min närhet som tränar fem dagar i veckan innan jobbet - och börjar jobba fem-halvsex. Är på gymmet 04 dag efter dag, månad efter månad. Så cool!

Jävlar vad inspirerande! Coolt med såna människor

 

[Raderad medlem 6459]

Sv: Beach 2013, del IX

Eller bara SÅ störd!

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Äh, ibland pallar man inte, och du har ju haft en bra vecka hittills ändå?

Och ja, han är ascool!

Och för er info: Det var alltså inte Niffe jag menade.

 

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Hehe.... Verkligen inte. Ett överkroppspass på gymet och en springtur på 5 km. Blir dock ett eller två pass till i helgen men det känns ändå lite. Speciellt eftersom kosten varit apdålig med fika nästan varje dag.

Nåväl! Lite bränna på denna kropp och den kommer se fab ut!

 

[zassoo]

Sv: Beach 2013, del IX

Äsch, du sprang ju lopp och grejer igår! Luta dig tillbaka och känn dig nöjd

Själv har jag varit utanför dörren i totalt 30 sekunder idag. När jag slängde soporna.

 

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Äsch, du sprang ju lopp och grejer igår! Luta dig tillbaka och känn dig nöjd

Själv har jag varit utanför dörren i totalt 30 sekunder idag. När jag slängde soporna.

Igår lutade jag mig tillbaka med exakt den tanken! Så loppet var i onsdags

Men nåväl, 2 vilodagar har väl ingen dött av! Och man kanske kan vila sig i form...?

 

[zassoo]

Sv: Beach 2013, del IX

Eeeehh jaha...! Dagarna flyter ihop när man bara ligger på soffan

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Såklart! Och två vilodagar är ingenting!

Förresten, ja helgen efter midsommar är 29-30 va. Vilken dag, när, var ses vi? Vilka kommer?

 

[Raderad medlem 6459]

Sv: Beach 2013, del IX

Äh shaddap.

 

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Eeeehh jaha...! Dagarna flyter ihop när man bara ligger på soffan

Hehe nära att det flöt ihop lite för mig med, var tvungen att tänka efter en stund om du hade rätt eller inte

Såklart! Och två vilodagar är ingenting!

Förresten, ja helgen efter midsommar är 29-30 va. Vilken dag, när, var ses vi? Vilka kommer?

Nej jag vet, därför jag försöker att inte vara så hård mot mig själv Även om jag svajat lite i träningen senaste tiden är den ändå kvalitativ och rolig när jag väl gör den så jag är inte alltför orolig.

Och angående beachträffen hade jag jättejättegärna kommit och träffat alla men jag tror jag måste spara lite pengar inför sommaren. Men det blir säkert nåt annat tillfälle!

 

[zassoo]

Sv: Beach 2013, del IX

Jag kommer! Spelar absolut ingen roll vilken av dagarna.

Vad skulle vi göra? Picknick i Rålis (eller någon annan stans) eller något mer beachrelaterat?

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

(Det var morgonvanorna jag tänkte på, om du inte förstod det. )