Beach 2013, del IX

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Guuud av duktigt du är! Jag är helimponerad av dig

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Buke är bra skit

 

[Sleepan]

Sv: Beach 2013, del IX

Åh vad bra du är! Både löpning och styrka! GRYMT!

 

[zassoo]

Sv: Beach 2013, del IX

+Sleepan: Men vad gulliga ni är

Nu bär det iväg mot stallet, pålle ska tävla och jag ska heja på

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Mysigt! Vad tävlar din häst i? Och tävlar inte du med din häst?

 

[zassoo]

Sv: Beach 2013, del IX

Det är inte min häst utan min medryttarhäst. (eller ja just nu är Santal som jag rider skadad, så det är ägarens andra häst som jag också rider ibland som får tävla idag)

Dressyr är det idag, LB tror jag.

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Då förstår jag, men mysigt i alla fall.

 

[Wysiwyg]

Sv: Beach 2013, del IX

Shit vad duktig du är!

Kl

Springa en sväng idag tänkte jag! Igår blev det rygg och överkropp.

Har lagt bort min garminklocka bara Den är ju nånstans hemma men var??? Ska leta ordentlig nu när jag kommer hem.

 

[Blueberry]

Sv: Beach 2013, del IX

kl

Idag har jag en cykeldejt med en okänd människa.

Via en cykelgrupp på facebook har jag blivit uppraggad, och jag är mycket förväntansfull

 

[Tulpanen]

Sv: Beach 2013, del IX

Vad spännande, hoppas du får det roligt! En rapport här i tråden hoppas jag är givet efteråt

 

[Lightzone]

Sv: Beach 2013, del IX

kl

Alriiight!
Tillslut blev det 11:22km power walk på 1:38min
Samt totalt:
10x15 squat jumps
10x15 sit ups
5x15 back extensions
5x15 pulldowns

Känns som att jag kan vara nöjd med idag även om det inte blev boot camp imorse

 

[Tulpanen]

Sv: Beach 2013, del IX

Jäklar vilken dag, är riktigt impad!

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Fasiken, det blev något vajs med endo så den reggade inte ditvägen. Gick alltså nästan en km helt i onödan!!

 

[Jenka]

Sv: Beach 2013, del IX

Haha, så att föda barn är ungefär som ett spinningpass? Bra, då har jag inte så mkt att oroa mig för när det är dags då (när väl den dagen kommer, inte än på ett tag).

Japp, jag missförstår med flit men tyckte det lät roligt

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Springa låter roligt!

Kul med dejt Blåbäret!

Hur går det för dig Tulpanen?

Bra jobbat Lightzone. Strongt att palla sådana reps själv!

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Haha, typ. Ont i underlivet, svettigt och jävlar som skriker på en, same same liksom. Men ja, sällan man får en unge efter ett spinningpass dock.

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2013, del IX

Totalt onödigt med motion om det inte är med i utmaningen

Kl
Precis kommit hem efter ett 50 min styrkepass, välbehövligt men buhu vad tråkigt och jobbigt!

 

[Jenka]

Sv: Beach 2013, del IX

Då skulle du ha massa barn!

kl
Tillbaka på hotellrummet och torr om fötterna igen Norrland har MASSA myrmarker (och massa halvidiotiska renar). Massa mygg också, jag är halvt uppäten.
Problemet är att jag snart ska ner och äta middag och inte har några torra skor. Har ingen lust att gå i strumplästen ju.

Dagens motion=ett par km promenad. Kanske blir lite styrka på egen hand ikväll.

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Men eller hur!

Trist att det var tråkigt! Vad är det som gör det tråkigt, tror du att du kan förändra på något vis så att det blir roligare? Bra jobbat att köra trots trist och jobbigt!

 

[Mammas]

Sv: Beach 2013, del IX

Precis, och då skulle jag inte ha tid att träna heller!

Oj, jobbigt att gå omkring blöt. Du kan inte shoppa typ ett par flipflop på typ konsum, brukar ju gå på någon hundring bara? Tänkte för resten av veckan, om det är lika blött.