~ 2 veckor
Ja, många av oss har ju påtalat att det låter som om du inte har tillräckligt med rutiner i vardagen!
Mest du tror jag? Men ja under julen har det inte varit så mycket rutiner. Annat än stallet på morgonen som ju är nästan varje morgon sen det olika under dagen beroende på hur dagen ser ut.
Jag tror nog du bör vara helnykter längre än så, men jag är ingen expert och allting är ju individuellt. Jag tänker mig mera 3-4 månader.
Ja. Minst.
Hur går det med AA varje dag förutom kanske en, som väl var igår.Är fortfarande helt slut
Bra pass på gymmet också fick lite tips på övningar och så anpassat på mina problemområden.
Imorgon blir det ganska mycket jobb. Det är bra för då slipper jag fundera om och när jag ska dricka. Jag föredrar veckor med mer struktur då blir det svårare att hinna dricka. Jag tror det är en av orsakerna till att förra veckan blev så där.
Tänkte tillägga "minst", men skippade det
Det går ok. Idag har jag inte hunnit gå.
Så ingen gång. Är det "det går ok"?
Jag var i går och idag har jag varit på rehaben och sen haft andra sysslor så inte hunnit helt enkelt.
Oj förlåt, det har varit en så lång dag för mig så jag trodde rehab var igår
Mitt fel!
Finns det någon du känner förtroende för som du kan berätta för och sedan fråga om ni behöver dricka alkohol överhuvudtaget? Fråga om ni kan ses på ett café istället för en bar? Kan det kanske kännas skönare om någon vet att du inte dricker alkohol även om det inte tas upp på träffen? Lite av en "livlina" under kvällen.
Gissar att TS menade lite mer stabil i sin nykterhet än nu för att klara av tjejkvällen, inte att hon inte längre skulle lida av beroendeproblematik.
Jag är en av de som har sagt det, ja. Och förmodligen upprepade gånger...
Men det är för att jag verkligen tror att det är jätteviktigt att du har rutiner. Du ska inte kunna börja dagen med att ens FUNDERA på om du kan ta dig ett glas till frukost!För det första är det väl ett utmärkt tillfälle att berätta om dina problem? Det är så tråkigt att du skäms så mycket. MEN nej, det är inget konstigt att inte dricka! Jag gör nästan aldrig det då jag i regel väljer att ta bilen. Men skulle inte heller ha några problem alls med att avstå ändå. Om folk tycker att man är konstig för det, så får de väl tycka det?
