Jag gick på en v. 20-grupp som barnmorskemottagningen kallade till. Då var det bara de gravida där och det gavs all möjlig info om mest själva graviditeten. Främst inriktat på oss som väntar första barnet kände jag så jag tyckte ändå att det var intressant. Kanske inte så mycket ny info men ändå bra att höra det.
Sen ska jag och partner kallas tillsammans på en föräldraträff om förlossningen och en om amning. Jag hoppas det är på en dag som passar för vi vill båda gå.
Sjukhuset jag ska föda på har också infoträffar så det ska jag också försöka få till att gå på i antingen januari eller december.
Jag var lite orolig för förlossningen precis när jag blev gravid, framför allt kopplat till smärtan och kontrollförlusten. Det har lagt sig i takt med att jag läst på och lärt mig mer om det fysiologiska och liksom hur ett värkarbete och en förlossning kan gå till. Då känner jag att jag kan förbereda mig bättre.
I januari tänker jag också köpa den digitala profylaxkursen Hypnokurs och fokusera mer på mentala förberedelser och andningsteknik. Har fått den rekommenderat och tror att en digital kurs passar mig bättre än en fysisk profylaxkurs
jag tror i alla fall på att förbereda mig, förlossning känns som bland det största jag kommer gå igenom i livet och troligtvis blir det bara en gång så jag vill ge mig själv så bra förutsättningar som möjligt att få en bra upplevelse.
Sen ska jag och partner kallas tillsammans på en föräldraträff om förlossningen och en om amning. Jag hoppas det är på en dag som passar för vi vill båda gå.
Sjukhuset jag ska föda på har också infoträffar så det ska jag också försöka få till att gå på i antingen januari eller december.
Jag var lite orolig för förlossningen precis när jag blev gravid, framför allt kopplat till smärtan och kontrollförlusten. Det har lagt sig i takt med att jag läst på och lärt mig mer om det fysiologiska och liksom hur ett värkarbete och en förlossning kan gå till. Då känner jag att jag kan förbereda mig bättre.
I januari tänker jag också köpa den digitala profylaxkursen Hypnokurs och fokusera mer på mentala förberedelser och andningsteknik. Har fått den rekommenderat och tror att en digital kurs passar mig bättre än en fysisk profylaxkurs