Nu hoppar jag in i denna tråd som jag "smygläst" ett tag
Här kommer min berättelse:
Jag har övervikt och skulle behöva gå ner minst 15 kg.
Men jag brottas med en ovilja att dra in på ätbart för jag hyllar verkligen alla kroppsaktivister och önskar att jag kunde bli lika fri i mitt huvud som dom om mig själv.
Samtidigt som jag har en önskan om att gå ner de kilon som smygit sig på (under en 5-7-års-period när jag haft ett stilla jobb, gamla hästar (mest skritt) och inga hundar) eftersom min trasiga kropp mår bättre när jag är lättare.
Nu har jag hundar igenoch känner att jag har bedrövlig kondis sen sist jag hade hundar.
Nu är visserligen saker ändrade sen något år, rörligare jobb och hundar, men inga hästar alls.
Trots ökad rörelse så händer inget med vikten
alltså äter jag för mycket!
Jag tror inte att jag äter fel eftersom vi äter mat lagad från grunden för det mesta, och vi är inga "sås-älskare".
Jag är visserligen inne i klimakteriet, men påverkar det även vikten?
Jag "har hört" att vi kvinnor får en lägre ämnesomsättning under klimakteriet, kan det vara boven? Har någon tips och trix för viktnedgång så är jag idel öra!
Jag har sett att en del i tråden räknar kalorier med en app? Vad är det för app och kostar den något?
Hälsar en ganska fet Scata!
. 
