Absolut! Jag skrev ganska mycket om det i tråden för nån månad sedan men kortfattat kan jag väl säga att jag inte riktigt tycker att det är värt pengarna längre. Jag älskar fortfarande träningsformen som sådan, men har insett att jag behöver ett gym där jag kan träna när jag vill och hur jag vill istället för att vara helt beroende av pass som någon annan skapat och schemalagt. Hade mitt crossfitgym varit öppet för att träna på egen hand utanför pass-tiderna hade det varit en helt annan grej, men nu är man begränsad till passen tyvärr och det funkar inte alltid för mig. Min mans gym erbjuder ett medlemskap för par som kostar hälften så mycket som crossfit och då får man tillgång till gym, pool, bastu och liknande nästan dygnet runt, så jag ska testa det ett tag istället.
Inget att be om ursäkt för!
Absolut! Jag skrev ganska mycket om det i tråden för nån månad sedan men kortfattat kan jag väl säga att jag inte riktigt tycker att det är värt pengarna längre. Jag älskar fortfarande träningsformen som sådan, men har insett att jag behöver ett gym där jag kan träna när jag vill och hur jag vill istället för att vara helt beroende av pass som någon annan skapat och schemalagt. Hade mitt crossfitgym varit öppet för att träna på egen hand utanför pass-tiderna hade det varit en helt annan grej, men nu är man begränsad till passen tyvärr och det funkar inte alltid för mig. Min mans gym erbjuder ett medlemskap för par som kostar hälften så mycket som crossfit och då får man tillgång till gym, pool, bastu och liknande nästan dygnet runt, så jag ska testa det ett tag istället.
Inget att be om ursäkt för!
Straight leg raise där jag körde på 35 kg 8x4 för att hitta rätt kontakt, följt av lårcurls och höftabduktion + adduktion. Det var lite skakiga ben på väg hem från gymmet Absolut! Jag skrev ganska mycket om det i tråden för nån månad sedan men kortfattat kan jag väl säga att jag inte riktigt tycker att det är värt pengarna längre. Jag älskar fortfarande träningsformen som sådan, men har insett att jag behöver ett gym där jag kan träna när jag vill och hur jag vill istället för att vara helt beroende av pass som någon annan skapat och schemalagt. Hade mitt crossfitgym varit öppet för att träna på egen hand utanför pass-tiderna hade det varit en helt annan grej, men nu är man begränsad till passen tyvärr och det funkar inte alltid för mig. Min mans gym erbjuder ett medlemskap för par som kostar hälften så mycket som crossfit och då får man tillgång till gym, pool, bastu och liknande nästan dygnet runt, så jag ska testa det ett tag istället.
Inget att be om ursäkt för!
Ja precis! Ju mer jag tänker på det desto mer ovärt blir det, även om jag nu njuter väldigt mycket av passen som blir av. Jag har sedan jag fattade det här beslutet tänkt flera gånger "nu skulle jag ha gått och tränat om jag kunde" under div. tillfällen då crossfitgymmet varit stängt (det är bland annat stängt varje söndag, bara det är en stor nackdel för mig), så jag tror/hoppas verkligen att jag kommer att utnyttja det nya gymmet på ett helt annat sätt.
Skrattar alltså åt kommentaren om vaxningen, inget annatBaksida ben idag! Tog enkelt 85 kg x 5 i hip thrusten så testade 95 kg och visst fick jag upp den också, gött! Har dock problem med att vissa set så får jag inte stången på riktigt rätt plats (tror jag?) så jag får liksom en bikinivaxning på köpet vilket gör det väldigt svårt att fokusera på själva thrusten.
Förstår det! Det är verkligen snordyrt, men fram till för typ ett halvår sen har det känts värt det. Men det är väl ganska naturligt att saker och ting går i vågor tänker jag, nu har jag pysslat med crossfit i nästan 5 år och tycker att det är dags för en förändring
Baksida ben idag! Tog enkelt 85 kg x 5 i hip thrusten så testade 95 kg och visst fick jag upp den också, gött! Har dock problem med att vissa set så får jag inte stången på riktigt rätt plats (tror jag?) så jag får liksom en bikinivaxning på köpet vilket gör det väldigt svårt att fokusera på själva thrusten.
Jobbtermer sitter hårt. Började fredagen med backintervaller i skidbacken. Orkar springa (även om det går sakta) hela vägen upp, 500 meter). Körde 4 st. Känns som en bra vecka! missar dock tyvärr poledancen pga det. På onsdag troligen en milpromenad i en av mina favoritskogar och torsdag på't igen på gymmet!Blev ju vila för mig hela förra veckan pga ryggen, men fick ihop totalt 99400 steg så är ändå nöjd.
Nu är planen att börja mjukstarta denna vecka, börjar med yoga ikväll, sen tar jag dagarna som dom kommer
