Vad gör vi? Nu kör vi! del XLVII

[lil-sis]

Tittar på Masterchef USA och lagar köttfärssoppa. Ska montera Vs bokhylla när husse är klar i bastun.

Lugn kväll

 

[ainasoja]

Skål! Torr Astrakan här

Skål @er andra också

Jäkla supande i denna tråd hela tiden.

Jag dricker Fanta och tänker toppa det med en underbar Diklofenac

 

[Kjerulfia]

Jäkla supande i denna tråd hela tiden.

Jag dricker Fanta och tänker toppa det med en underbar Diklofenac

Det är bra att någon påminner oss andra om att det finns alkoholfria alternativ

 

[Kjerulfia]

Jag måste diska

Det som är SÅ tråkigt.....

 

[cili]

Ingen aning.

Det är glut ("arsel") muskeln på ena sidan som är överansträngd (eftersom det inte är plant på berget och tänker du inte på det så använder du ena sidan mer än den andra).

När den skiter sig skiter sig alla höftmusklerna i princip och det ligger och glappar (jag trillar ju några gånger också så det drar ju iväg flex musklerna).

Tyvärr var jag för sjuk hela hösten för att hålla igång träningen, nu har det varit svårt att få tillbaka det då fokus ha varit på att få hjärnan i ordning (kroppen kan jag pressa ett tag utan träning och nästa gång är enbart 3 veckor så kan förhoppningsvis hålla ihop det). Dansen verkar ha fått igång den Jag vet inte om det snurras åt "fel" håll.

Jag trodde att det skulle vara bra att jag rörde på mig? Jag promenerar väldigt mycket också, över 10 000 steg utan problem ofta närmare 20 000 och då bor jag vid skrivbordet när jag är här.

Vet du vilken av gluteerna det är?
Och vet du vilken muskel som slappar och låter den överansträngda göra jobbet? I så fall kanske det går att aktivera igång en sån som egentligen ska arbeta, så den överansträngda får ägna sig åt sitt eget så att säga

 

[Got2Be]

Kikar på en sele till valpen.

 

[ainasoja]

Det är bra att någon påminner oss andra om att det finns alkoholfria alternativ

Hade gärna druckit annat än Fanta men eftersom jag har migrän och knappt kan gå rakt nu så är det nog inte så smart att dricka något alkoholhaltigt

 

[Ninnurur]

Äter godis och kollar på Superlördag i väntan på mello

 

[Fjordfrälst]

Disken klar. Ska röra ihop chokladpudding och vispa lite grädde att ta senare till mellot

 

[grodan21]

Disken klar. Ska röra ihop chokladpudding och vispa lite grädde att ta senare till mellot

Här har sambon fixat chokladpudding

 

[Fjordfrälst]

Här har sambon fixat chokladpudding

Min äter ju inte det Han ska äta kräftor och ta en öl

 

[Kjerulfia]

Disken klar. Ska röra ihop chokladpudding och vispa lite grädde att ta senare till mellot

Chokladpudding som är SÅ gott !!!

 

[Galant]

Har en hemsk migrän som vägrar ge sig.

Blir snart tokig

Fy fan

 

[Inglorion]

Vet du vilken av gluteerna det är?
Och vet du vilken muskel som slappar och låter den överansträngda göra jobbet? I så fall kanske det går att aktivera igång en sån som egentligen ska arbeta, så den överansträngda får ägna sig åt sitt eget så att säga

Jag har någon övning fysioterapeuten gav mig sist så har börjat med den igen har dock ingen aning om vilken muskeln det är som skiter i att jobba, bara att han hittade rätt sist och helt plötsligt kunde jag springa igen utan att höften slog i (och jag fick en förklaring till varför musklerna över höften värkte så mycket i fält).

Den började göra ont igen efter i dans träningen i Tisdags, efter enbart "nyp" sedan typ Juli. Har provat att rulla/sitta på tennis bollen när jag sitter i stolen på kontoret. Får väl ta med mig den (bollen, inte stolen).

 

[Trott]

Jag blev sugen på chokladbollar. Tror jag ska slänga ihop några nu innan det är dags att åka till jobbet.

 

[JeayL]

Varit på bubbelfotboll och flugit som en liten vante så mina leder kommer inte vara glada sen

 

[Galant]

Haft en toppendag med långritt på fm, utelunch och shopping på em. Tänker avsluta dagen i trevligt sällskap och betting om vem som går vidare till final i mello

 

[Ceta]

Hemma från stallet. Har bäddat ner mig i soffan och ska nog titta på mellon och läsa lite tror jag

Har köpt BnJ för att styrka humöret lite

 

[athena_arabians]

Sprit, zubrowka, midori och fruktsoda smakar.... KANEL ! Det kunde jag aldrig tro, men husbandet är en fena på att blanda grogg.

Då är nästa fråga.. hur sjutton kommer man på den blandningen?! Det låter misstänkt likt en bartömning på nation

 

[Magiana]

Jag är frusen. Borde jag ta en wisky?