Beach 2014 del V

Status
Stängd för vidare inlägg.
Sv: Beach 2014 del V

Jag hade gillat ett må-bra program. Men så har ju inte jag nån tv, så jag kanske inte är rätt person att uttala mig. När det var os var jag iofs lite bitter över mitt obefintliga tv-innehav.

Kl
Ingen ridning idag, så kunde gå på core och ett roligt intervallpass istället. En annan bra sak med träningen (förutom de fascinerande saker som händer med kroppen) är att jag inte tänker på jobbet. Har varit välbehövligt de senaste veckorna och lär vara det några veckor till.
 
Sv: Beach 2014 del V

Intressant diskussion det blev av detta med att träna för att det är kul/bli snygg. Jag vet nog inte riktigt vart jag står faktiskt. Jag har nog en fot i var läger, tycker det är kul att träna, och tycker att jag mår bra av det! Men att bli/förbli (;)) snygg är en stor drivkraft också!

Håller nog dock ej med AVB att fåfänga skulle vara en skambelagd drift, för HERRE GUD vad mycket allt kretsar kring utseende imo! Både i vardagslivet och inom träningen.
 
Sv: Beach 2014 del V

Såklart inte, men jag minns t ex i förra tråden när många vittnade om hur folk trugar med kakor i fikarummet och kollar snett om man nånsin tackar nej till mat, och hur jobbigt det är. Ett bra exempel på att det ÄR fult att vilja hålla vikten.

Fast jag tolkar inte detta som att det är fult att hålla vikten utan bara om ett socialt beteende där man vill att folk ska trivas och käka en kaka och ha trevligt liksom:p Sen tycker jag iofs sällan att det är en så stor grej att tacka nej till fika heller, och jag är högst normalviktig.
 
Sv: Beach 2014 del V

Jag uppfattade inte blogginlägget på det sättet. Utan att det är tråkigt att TV gör ett träningsprogram som handlar mer om utseende än om själva träningen. Som att tjejer enbart bryr sig om vem som har tightaste rumpan eller äter kalorisnålaste salladen.
Varför inte göra ett program om hur träning kan förbättra livskvaliteten - och hur, med en snygg kropp som bonus? Ett må-bra-program helt enkelt.

Biggest Loser? Metoderna och resultatet (för vissa) kan man väl diskutera men det är ju absolut ett program där hälsan och styrka är fokus nummer ett. Sen är det ju stor diversitet i fortsatt resultat efter att programmet är slut, men i programmet som sådant är det ju allt annat än fokus på snygghet. Som med många andra program tycker jag den australiensiska versionen lägger störst fokus på just hälsa och psykiskt välmående och har de mest sympatiska tränarna. Där är det dock både män och kvinnor medverkande, men om det skulle finnas ett motsvarande fitnessprogram för män är jag rätt säker på att den också skulle spela på normer, i form av t.ex. alfahannebeteende.

För min del så är nog styrka och snygghet ungefär lika stora drivkrafter, men jag stönar också lite inför tv-program som slår in normerna i samhället. Dock förstår man ju tv-bolaget också. Om man inte ska ha ett tävlingsmoment som gör serien spännande får man ju lägga upp det på något annat sätt som drar tittare.
 
Sv: Beach 2014 del V

Jag förstår vad du menar, problemet med t.ex. BL är att det är svårt för de allra flesta att relatera till. De flesta drar inte runt på 50-100 kg för mycket och har en livsstil som består av enbart stillasittande och ständigt ätande. Jag kunde relatera till BL i början av min viktminskning, men numer får jag inte riktigt samma känsla.

Men det är väl så med underhållningsindustrin i stort, "mellanmjölken" som de flesta av oss simmar runt i är inte så intressant.
 
Sv: Beach 2014 del V

Hmmm, du jobbar inte med tv va?

Nej, det gör jag inte, men jag har ändå rätt till en åsikt.
Vad är det som säger att ett sånt program inte skulle kunna fungera? Träning och välmående är stort i Sverige just nu. Nyhetsmorgon har ständigt återkommande inslag av just den typ jag vill se (men bara några minuter per gång). Och om det funkar där så lär det väl fungera i ett helt program också.


till viss del kl

Just nu är jag ganska irriterad på all utseendehets. Och ja, jag är en av de som tränar för att bli smal, snygg och tighta till kroppen. För mig själv? Nej. För att jag tror att andra dömer mig annars. Jag äter förjävligt dåligt i perioder, med ångest och kompensering. För mig själv? Nej. För att jag tror att andra dömer mig annars. Och vad beror det på? Mest troligt media som trycker upp det i ansiktet på en, man är aldrig smal eller snygg nog. Tänk om det kunde förmedlas en annan syn på träning och utseende, då kanske jag och fler med mig kunde slippa dessa tankar.
Är ganska glad över att vara i en se-och-tänka-klart-period nu, där jag inte bryr mig om jag äter en chokladbit för mycket eller inte tränar så mycket som jag kunde önska. Men den lär ta slut, precis som alla andra gånger.
 
Sv: Beach 2014 del V

Fast BL kan jag inte riktigt översätta till mig själv. Jag har liksom inga traktordäck att släpa runt på eller en PT som skriker mig i örat :D
Det vore mer intressant att se olika träningsformer, tips på övningar, kost, forskning, nån grupp vanliga människor att följa från normalfluffig till fit...

Det fanns nåt sånt brittiskt program som visades för några år sedan. Borde leta reda på det och kolla igen.
 
Sv: Beach 2014 del V

Ja, så är det säkert! Men poängen var att program som sätter hälsan först finns, och man kan få inspiration även där.

Varför finns Top Model? Hur många ser ut som modeller och får ut nånting av tipsen på hur man hittar ljuset eller smizar eller vad fasen det heter? Jag har nog faktiskt aldrig hört negativa åsikter om Top Model, har massor med vänner som följer det också och det rullar säsong efter säsong världen över. Ett program om tjejer som tränar - i snygga kläder och de är redan smala däremot... (Hur hälsosamma och vältränade de är vet jag inte, och jag har ärligt talat bara sett tv-reklamen och blogginläggets bild).

Som sagt, jag förstår också att det är normskapande, eller snarare icke-normbrytande. Bara funderar lite.
 
Sv: Beach 2014 del V

Nej, det gör jag inte, men jag har ändå rätt till en åsikt.
Vad är det som säger att ett sånt program inte skulle kunna fungera? Träning och välmående är stort i Sverige just nu. Nyhetsmorgon har ständigt återkommande inslag av just den typ jag vill se (men bara några minuter per gång). Och om det funkar där så lär det väl fungera i ett helt program också.


till viss del kl

Just nu är jag ganska irriterad på all utseendehets. Och ja, jag är en av de som tränar för att bli smal, snygg och tighta till kroppen. För mig själv? Nej. För att jag tror att andra dömer mig annars. Jag äter förjävligt dåligt i perioder, med ångest och kompensering. För mig själv? Nej. För att jag tror att andra dömer mig annars. Och vad beror det på? Mest troligt media som trycker upp det i ansiktet på en, man är aldrig smal eller snygg nog. Tänk om det kunde förmedlas en annan syn på träning och utseende, då kanske jag och fler med mig kunde slippa dessa tankar.
Är ganska glad över att vara i en se-och-tänka-klart-period nu, där jag inte bryr mig om jag äter en chokladbit för mycket eller inte tränar så mycket som jag kunde önska. Men den lär ta slut, precis som alla andra gånger.
Jag förstår absolut vad du menar, jag har både spytt och svultit stora delar av mitt liv, mat och kropp är fortfarande laddat för mig. Men när jag mådde som sämst så LETADE jag ju efter vikthetsande media. Sparade och plockade fram vid behov, som pedofiler gör med barnporr. Är "boten" på pedofili att gömma barnen? Nä. Är boten på ätstörningar att gömma maten/kroppen? Nä, jag tror inte det. Är media ansvarig för något av beteendena? Tveksamt.

Ångest är en komplicerad mekanism. Och jag tror faktiskt inte att något produktionsbolag bestämmer över varesig din eller min ångest, eller vilka uttryck den tar. Och om det nu är så illa, släng tv:n?
 
Sv: Beach 2014 del V

Jag har heller inte riktigt vågat innan. Men så tog jag sats och testade och kände att min bålstyrka blivit så mkt bättre att jag vågar :)

AVB, SoffiProppi, Bluberry: haha tack :) Brallorna är från Addidas :)

Idag sprang jag intervaller 5km på 25 min fortsatte 5min till efter det, kände mig inte spyfärdig på de högsta hastigheterna och kunde spurta sista intervallen med pigga ben! Sen var det legday på gymmet fy tuuusan så jag körde, gymmet ligger på 2:a våningen och jag kunde knappt gå ner för trapporna när jag skulle hem!

Man måste ju ha fingeravtryck för att komma in på mitt gym och förra veckan kom jag ju inte in, men idag gjorde jag det. Pratade med receptionen och tydligen får man inte ha kalla fingrar öht för att kunna komma in. Så får väll försöka göra ngt åt min dåliga blodcirkulation då...Någon som har tips?
 
Sv: Beach 2014 del V

KL

Jag gick till sjukgymnasten pga löparhöfter för några veckor sedan och han tipsade om en viss Lorimer Moseley som snackar smärta. Tips tips är att kolla upp honom!!! Exempelvis här http://www.youtube.com/watch?v=gwd-wLdIHjs. Mycket av det han presenterar var nyheter från mig trots att jag läste neurofysiologi för sisådär två år sedan.

Idag var det 16 dagar sedan jag slutade snusa och jag ser till att hålla uppe livsgnistan med en mild variant av binge eating nästan varje dag. Min vilopuls har gått från typ 78 till 55 post nikotin :(, så jag börjar tro att anledningen till att jag kunde köra mina 3000 kcal-dagar utan att bli smällfet stavades just nikotinerg drive. Vet inte riktigt om mitt pannben är tjockt nog för att helt utesluta föda från pressbyrån framgent men förhoppningsvis kan det bli så. Jag skulle gärna ha en bra mycket slankare kropp, en självklar 36a typ, till sommaren eller dylikt.

Körde spinning 60 min och gjorde lite övningar för min rumpa igår. Idag joggade jag 9 långsamma kilometer då jag inte pallade utsätta mig för någon mjölksyra efter allt cyklande men höfterna ballade tyvärr ur, så de sista 5 fick jag gå.
 
Senast ändrad:
Sv: Beach 2014 del V

Man måste ju ha fingeravtryck för att komma in på mitt gym och förra veckan kom jag ju inte in, men idag gjorde jag det. Pratade med receptionen och tydligen får man inte ha kalla fingrar öht för att kunna komma in. Så får väll försöka göra ngt åt min dåliga blodcirkulation då...Någon som har tips?
Om du röker eller snusar - sluta. Ta på dig massa extra kläder så du känner dig riktigt svettig redan innan gymmet också mums
 
Sv: Beach 2014 del V

kl

Intressant att det blev diskussion! Först hade jag tänkt skriva en wall of text, men sedan insåg jag att det mesta jag ville säga redan är sagt av de visa kvinnor som huserar i denna tråd. Mammas: :bow: , jag skriver under på allt!

Det jag tror att AVB vill peka på bakom sin hyllning av svält och späkning som skönhetskur är den dubbelmoral som också finns insprängt i vår kulturs kvinnonorm. Du ska vara smal, vacker, vältränad, älska träning, barn, kattungar, fred på jorden etc etc men GUD NÅDE om du à la Kissie berättar att du äter barnmat eller nyttjar microlax för att komma dit. Nejnej, istället ska du posta instagrambilder där du leende intar cupcakes och Ben&Jerrys (att du sedan spyr upp dem direkt efteråt är tabu att nämna). Att då skuldbelägga den som ärligt berättar att hon svälter sig samt promenerar tvångsmässigt flera timmar om dagen ("because nothing tastes as good as thin feels") tycker jag också är fel. Att vara ärlig med att det är vad som krävs tror jag är bättre än att liksom otaliga instagramkonton/träningsbloggare visa upp en perfekt yta, men där verkligheten inte är lika rosenskimrande.

Däremot tycker jag inte att Lisas blogginlägg står för denna dubbelmoral. Hon, liksom jag, slår bakut när bilden av att kvinnor som tränar bara bryr sig om utseende återigen projiceras i media. Precis som Emtherlia m.fl. skrivit: "så trist att de inte kan göra en serie med tjejer som INTE handlar om hur snygg man ska vara och om killar. Vafaan, vi är väl mycket mer än så?" Även om AVB inte kan förstå det så kan faktiskt även tjejer träna för att det är kul och för att må bättre på insidan, och inte primärt för att få en platt mage (!!!!!, believe it or not!). Sen är det absolut inget fel i att träna för att bli snygg, men jag (och många med mig uppenbarligen) upplever att detta är DET ENDA som framhävs i media, jämt och ständigt. Att TV3 har mage att använda sig av "Girl power på riktigt" tycker jag är äckligt, rent ut sagt. För övrigt håller jag med cili om att PT:n i Nyhetsmorgon på TV4 är duktig och har en approach som jag gillar! Är övertygad om att ett träningsprogram med henne hade sett mycket annorlunda ut jämfört med "Kickstart".



Ehum, det blev visst en wall of text i alla fall, haha. Jag lyckades ta mig upp imorse (efter att ha mutat mig själv med kaffe och choklad) och började springa exakt 06:59! 55 minuter senare hade jag avklarat 6x5 min tröskelintervaller. Det gick inte lika snabbt som sist jag körde dessa, men benen var inte superpigga och kanske inte huvudet heller vid denna tid på dygnet. Var i alla fall jämn och hade hastigheter på mellan 4:31-4:36 min/km.

Ha en fin dag alla, ni som deltagit i debatten de senaste sidorna har verkligen imponerat på mig :).
 
Sv: Beach 2014 del V

Har bokat gymdejt med syrran idag, ska bli kul! :) Känner mig lite sliten efter förra veckans löpning så jag tänker ta en lugnare vecka för att återhämta mig. Har kört på rätt bra i 5-6 veckor så det är läge för det nu. Men ett helkroppspass blir det idag i alla fall. :)
 
Sv: Beach 2014 del V

Med media syftar jag på tv, tidningar, reklam - det går inte att gömma sig från
 
Sv: Beach 2014 del V

Du är klok och jag håller med i varje ord! :bow:

*kl*
Testade min nya crosstrainer igår. Orkade drygt 10 min innan min rygg blev riktigt arg. Den är inte så glad på mig efter två långa bilresor och tre nätter i bäddsoffa... Ska ta en liten promenad sen och ikväll är det hoppträning igen! :)
 
Sv: Beach 2014 del V

*knapp*
Yoga avklarat. Har hittat en 30 dagars utmaning som jag ska köra. Passen är mellan 10-20 minuter varje dag. Så det ska jag nog hinna inser jag. Yoga kan det aldrig bli för mycket av. Idag var det fokus på höfterna. Det behövdes verkligen idag då jag är rätt stel sen gårdagens löpning på bandet och benövningarna efteråt. Jag hoppas det kommer göra skillnad. Om inte annat så känns det skillnad i skallen efter ett yoga pass. Alltid något :)
 
Sv: Beach 2014 del V

Jag är så glad att du skriver i den här tråden. :love:

Då är vi två! Jag jobbade igår kväll och hann inte skriva något inlägg i debatten då utan tänkte spara det tills idag. Men jag inser att det inte finns något mer för mig att tillägga, för det här säger precis vad jag också hade velat säga:

Däremot tycker jag inte att Lisas blogginlägg står för denna dubbelmoral. Hon, liksom jag, slår bakut när bilden av att kvinnor som tränar bara bryr sig om utseende återigen projiceras i media. Precis som Emtherlia m.fl. skrivit: "så trist att de inte kan göra en serie med tjejer som INTE handlar om hur snygg man ska vara och om killar. Vafaan, vi är väl mycket mer än så?" Även om AVB inte kan förstå det så kan faktiskt även tjejer träna för att det är kul och för att må bättre på insidan, och inte primärt för att få en platt mage (!!!!!, believe it or not!). Sen är det absolut inget fel i att träna för att bli snygg, men jag (och många med mig uppenbarligen) upplever att detta är DET ENDA som framhävs i media, jämt och ständigt. Att TV3 har mage att använda sig av "Girl power på riktigt" tycker jag är äckligt, rent ut sagt. För övrigt håller jag med cili om att PT:n i Nyhetsmorgon på TV4 är duktig och har en approach som jag gillar! Är övertygad om att ett träningsprogram med henne hade sett mycket annorlunda ut jämfört med "Kickstart".

Mina anledningar till att träna kan delas upp på följande vis:

40%: Det är roligt
40%: Jag mår bra av det
20%: Jag får förmodligen en finare kropp - dock bryr jag mig inte tillräckligt för att mäta och ha mig utan tänker att jag får märka skillnaden ändå. Om det nu blir någon skillnad. Annars är det helt okej - jag har ju roligt och gör något jag mår bra av!

Så det så. Nu ska jag och min redan ganska platta mage gå till gymmet - med håret på ända och iklädd en gammal t-shirt från högstadiet samt ett par tights som sett bättre dagar. Och jag ska gå dit för att det är roligt och för att jag vill - inte av någon annan anledning.
 
Senast ändrad:
Status
Stängd för vidare inlägg.

Liknande trådar

R
Kropp & Själ Jag väljer att skriva det här inlägget här, då jag trots allt är lite "halvanonym" här. I alla fall så till vida att jag inte är öppen... 2 3 4
Svar
69
· Visningar
8 169
Senast: Blyger
·
Tjatter Nu är det dags - här kommer årets upplaga av Secret Santa! 🎅 Ni som har varit med tidigare har koll på läget, men läs ändå igenom... 115 116 117
Svar
2 323
· Visningar
111 150
R
Kropp & Själ Hur förhåller ni er till att behöva genomföra livsstilsförändringar som känns oerhört svåra? Hur kan man hjälpa sig själv till att...
Svar
14
· Visningar
1 620
Senast: Badger
·
  • Låst
Kropp & Själ En tråd om allt som har med träning, hälsa och kost att göra :) Före detta "Beach-tråden" men bytte namn i förra tråden då vi som... 99 100 101
Svar
2 000
· Visningar
93 343
Senast: Kiwifrukt
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

  • Hingstvalsfunderingar 2025
  • Födda 2022
  • Annonsera Mera VIII
Tillbaka
Upp