Vin och choklad är tillåtet i LCHF vad jag vet.Nej, jag menar att @Lampan - som var den @Niyama vände sig till - skrivit ett antal gånger om hur hon längtar efter frukt, hur hon "fuskar" med vin och choklad, etc. Och det låter inte som ett sunt sätt att lägga upp en diet, och är verkligen inte hur det är för mig att leva som vegetarian. Eller, tror jag, hur det är för @Niyama att leva som vegan?
Jag vet vegetarianer som längtar efter kött, och många inklusive mig som återgått till att äta kött. Jag intalade mig under flera år att jag inte gillade kött till den grad att jag själv trodde det. Nu vet jag bättre. För att detta är min erfarenhet så innebär det givetvis inte att alla vegetarianer och veganer längtar efter kött. Precis som allt LCHF folk inte längtar efter kolhydrater.
Det är olika kost inriktningar bara.