Status
Stängd för vidare inlägg.
Jag har funderat lite på det här vad andra planerar, gör och hinner med, jämte vad jag själv planerar, gör och hinner med. Till exempel så förstår jag inte hur folk hinner med 2 eller fler hästar. Och hund. Själv skulle jag nog inte ens hinna med en häst. När jag hade hund red jag inte.

När jag åker till stallet så tar det 4 timmar från att jag lämnar hemmet tills jag är hemma igen. Nästan en timme av detta är restid. Så 3 dagar i veckan hinner jag väl som mest om jag även ska kunna göra annat, men även det har ju känts som lite för mycket.

Sen läser man om vad folk har tänkt hinna göra och jag baxnar lite när jag ser vad en del tänker hinna. Det enda jag hittills hunnit göra med huset har varit att installera en duschkabin och att måla kökstaket med två lager färg. Det sista lagret är kvar att göra. En av de workawayers som var här förrförra året målade också huset utvändigt. Utomhus har det dock blivit en del. Jag hade ju en hel del växter med mig från förra stället så det mesta har jag lyckats göra rabatter åt och plantera. Parksliden blev också uppgrävd med hjälp av två workawayers. Grönsaksland har jag också haft i två år, men i år tänkte jag ta en paus och täcka nästan hela ytan med gammalt hö. Det är bara jordgubbarna som ska få omvårdnad.

I september förra året skrev jag två inlägg om prioriteringar. Den ena finns här och den andra finns här. Jag har upplevt att jag trots att jag teoretiskt sett har haft tid, så har det inte reflekterats i min verklighetsuppfattning. En del säger att de har 5 timmar ledig tid efter jobbet att göra vad de vill på. När jag räknar får jag ihop 3-4 timmar. När jag jobbar som vanligt så slutar jag klockan fem och sen fixar jag mat och äter. Vid halv sex som tidigast är det tid till annat. Vid nio vill jag lägga av med alla aktiviteter för att varva ner inför natten. Jag vill vara klar för sängen vid tio, även om det inte alltid blir så.

Om en uppgift tar 2-3 timmar att göra så borde jag teoretiskt sett ha en timme över då, men i stället för att göra mer saker den kvällen så får det vara bra för den dagen. Andra klämmer in ännu mer att göra.

Jag har tidigare försökt minutplanera mina dagar, men det fungerade inte så bra. Jag blev stressad av det. Jag behöver lite slack i mina dagar. Men å andra sidan, när jag inte har hunnit det jag velat, så har det också stressat mig. Så nu tänkte jag se om jag kan hitta något sätt att balansera det jag vill göra utan att "köra i diket". Jag hoppas att jag kan hitta en app som kan hjälpa mig att jonglera vardagen. Just nu gör jag ju inte så mycket utan försöker bara att steg för steg komma ikapp, men jag behöver lära mig att hantera min tid, mig själv och det jag vill göra, för jag kommer ju inte att förbli i det här läget för evigt. Någon gång kommer de där "vill-göra-grejerna" att flyttas till min "att-göra-lista". Då vill jag kunna göra det på ett sätt som inte skapar kaos och som ger utrymme för spontana aktiviteter eller att bara slappa också (och slappardelen är rätt stor just nu ;)).
 

Visst ska man ha respekt. Precis som med det mesta annat som löpning, ridning eller vad som. Men man ska inte vara rädd heller. Det är inte hjärnkirurgi. Min poäng från början var att jag tycker yoga ska vara avslappnande och utgå från den egna kroppen, inte fyllt av press och förväntningar på resultat.
Jag håller med om att yoga inte ska vara fyllt av press och förväntningar. Men yoga är definitivt inte bara lite stretching och avslappning. Det är mycket mer än så. Och som sagt så håller jag inte på med yoga på måfå. Det känns inte meningsfullt.

Känner jag för att stretcha så kan jag göra det men då är det inte yoga. Då är det stretching.
 
Jag håller med om att yoga inte ska vara fyllt av press och förväntningar. Men yoga är definitivt inte bara lite stretching och avslappning. Det är mycket mer än så. Och som sagt så håller jag inte på med yoga på måfå. Det känns inte meningsfullt.

Känner jag för att stretcha så kan jag göra det men då är det inte yoga. Då är det stretching.
Ok själv gör jag det för att det känns skönt. :) Men som sagt, om du inte gillar det och inte känner att du får ut tillräckligt av det så låt bli. Prioritera din energi till annat.
 
@Vogue du är ju inte den enda på buke som jobbar på psyk. Vi är ju många som jobbat betydligt längre än dig (du skrev att du var inhoppare medan du studerar) och som har betydligt mycket mera kunskap och erfarenhet än dig. Tycker du inte det är lite konstigt att vi alla är av helt annan åsikt än dig gällande sånahär saker? Vad är liksom mest logiskt, att du har fel eller att vi alla andra har fel?
(har jobbat många år på sluten akutavdelning med många svåra depressioner, svåra psykoser, suicidpatienter och kombinationer av dessa)
 
Vad? Det finns inget som intresserar mig så pass att jag vill hålla på med det 8 timmar om dagen 5 dagar i veckan.


Se ovan. Jag tröttnar på allt om jag måste hålla på med det jämt.
Förutom jordgubbsplockningen ;) när jag var 15 år så kan jag inte riktigt komma på att jag har haft arbeten som har varit så tråkiga att jag inte stått ut med dem. Alla jobb blir ju faktiskt vad man gör dem till. Man har ju eget ansvar för att utveckla nya rutiner, be om att få komma iväg på fortbildning för att få nya kunskaper/inspiration/etc. Det är ju sedan i sin tur sådana initiativ som leder till löneförhöjning, bättre förmåner, osv så det gagnar ju både arbetsgivare och en själv.
 
Förutom jordgubbsplockningen ;) när jag var 15 år så kan jag inte riktigt komma på att jag har haft arbeten som har varit så tråkiga att jag inte stått ut med dem. Alla jobb blir ju faktiskt vad man gör dem till. Man har ju eget ansvar för att utveckla nya rutiner, be om att få komma iväg på fortbildning för att få nya kunskaper/inspiration/etc. Det är ju sedan i sin tur sådana initiativ som leder till löneförhöjning, bättre förmåner, osv så det gagnar ju både arbetsgivare och en själv.
Jag jobbar på ett litet företag och jag gör det som det finns behov av.

Men du och jag verkar extremt olika och vi har totalt motsatt världsbild.
 
@Vogue du är ju inte den enda på buke som jobbar på psyk. Vi är ju många som jobbat betydligt längre än dig (du skrev att du var inhoppare medan du studerar) och som har betydligt mycket mera kunskap och erfarenhet än dig. Tycker du inte det är lite konstigt att vi alla är av helt annan åsikt än dig gällande sånahär saker? Vad är liksom mest logiskt, att du har fel eller att vi alla andra har fel?
(har jobbat många år på sluten akutavdelning med många svåra depressioner, svåra psykoser, suicidpatienter och kombinationer av dessa)

Innan jag började plugga igen hade jag en fast tjänst sen 2014, så helt ny är jag inte :)
 
Nedre plan ser ut så här (ungefär). Uterummets fönster är inte utritade. Den gröna ytan är en ouppvärmd veranda.

Visa bifogad fil 12405
Övre plan ligger över kök, kontor och trapp/hall, men de två sovrummen på övervåningen är smalare då en del yta upptas av kattvindarna.

Så där spontant skulle jag ha bytt plats på sovrum och matrum och sedan öppnat helt mellan matrummet och köket för att få mer ljus ( kanske också möjligt att ta upp fler fönster i köket på norrväggen?). Sovrum med utgång till uterum tror jag att det skulle gå att göra väldigt mysigt.
Men svårt att se på en bild, bättre se i verkligheten.
 
Så där spontant skulle jag ha bytt plats på sovrum och matrum och sedan öppnat helt mellan matrummet och köket för att få mer ljus ( kanske också möjligt att ta upp fler fönster i köket på norrväggen?). Sovrum med utgång till uterum tror jag att det skulle gå att göra väldigt mysigt.
Men svårt att se på en bild, bättre se i verkligheten.
Jag hänger nog inte med i resonemanget. I dagsläget är det ganska öppet mellan kök och matrum/vardagsrum. Att sova i det rummet känns onaturligt då det är så öppet både utåt och mot köket. Det blir aldrig privat i det rummet. Att ha matrum där jag i dagsläget har kontoret känns inte heller naturligt. Det finns bara en smal dörröppning där och det går inte att öppna upp och binda ihop det rummet med köket. Murstocken går nämligen inte att flytta på.

Jag får väl fotografera (och filma huset) och starta en inredningstråd. Men först måste jag nog fasen städa.
 
Jag hänger nog inte med i resonemanget. I dagsläget är det ganska öppet mellan kök och matrum/vardagsrum. Att sova i det rummet känns onaturligt då det är så öppet både utåt och mot köket. Det blir aldrig privat i det rummet. Att ha matrum där jag i dagsläget har kontoret känns inte heller naturligt. Det finns bara en smal dörröppning där och det går inte att öppna upp och binda ihop det rummet med köket. Murstocken går nämligen inte att flytta på.

Jag får väl fotografera (och filma huset) och starta en inredningstråd. Men först måste jag nog fasen städa.

Här tänker jag att du stänger till mellan kök och matrum ( nya sovrummet). Insyn utifrån går ju att fixa med lamellgardiner el liknande som du drar för när du vill vara privat men övrig tid blir uterummet en "sluss" mellan sovrum och natur och kan fyllas med gröna växter, hammock/ hängmatta, mysiga fåtöljer och annat.
Så synd att det inte går att öppna upp mer ( det fungerar inte att öppna upp allt utom murstocken?!) mellan kök och nuvarande sovrum. Jag tror du skulle få många svar från mer kunniga än jag om du la upp en inredningstråd med bra foton ( och kanske video?). Sedan får du vraka och välja mellan förslagen!
 
Senast ändrad:
Hm. Jag tror att ditt batteri har börjat ladda lite i alla fall! ❤
Ja, faktiskt. Jag känner igen mig mer och mer. Det blev skillnad för någon dag sedan märkte jag men jag kan verkligen inte sätta fingret på varför det ändrats då jag inte gjort något särskilt. Idag var jag ner till byn och efter det har jag orkat städa lite. Men promenaden missade jag.
 
Jag vill ha tillbaka glädjen och entusiasmen och energin, så jag kan fylla dagarna med sådant jag tycker är meningsfullt. Just nu är dagarna bara meningslösa och gråa.

Jag önskar också att du också får tillbaka glädjen och energin. Det är väl det som gör depressioner så svåra - att inte ens sådant som normalt sett ger glädje känns roligt. Jag hoppas så att vändningen kommer snart för dig.
 
@Magiana jag hoppas du får ordning på livet!
Mitt liv är ofta jobba-hämta barn-gå ut med hundarna-middag-tv. Jag har ju återkommande depressioner och jag upplever att jag behöver en del rutiner för att hålla depressionen i schack. Att ha en del rutinjobb gör att jag kan slappna av.
Sen låter ditt jobb väldigt enformigt (av det du berättat), jag förstår att du blir uttråkad. Du kan det för bra. Det som gör mitt ”ekorrhjul” lagom roligt är ju människorna jag möter och utmaningar på jobbet osv. Kollegor, familjen osv.
Jag tror ju att du både får ut och ger andra människor något. 75% låter som en klok idé, så du hinner göra annat också.
Jag fattar inte heller hur folk hinner, tills jag inser att de sitter inte i lugn och ro och läser, pysslar, stolar runt. Vi funkar olika.
Det är ditt liv, du lever det. Vill du odla morötter så gör det. Det är ingen tidstjuv. Det som stjäl tid är din depression, den tar bort allt kul ur allt.
Därför tror jag på att försöka lura den så gott det hår genom att göra det man normalt gillar.
Funkar inget behöver du mer hjälp.
 
@Magiana jag hoppas du får ordning på livet!
Mitt liv är ofta jobba-hämta barn-gå ut med hundarna-middag-tv. Jag har ju återkommande depressioner och jag upplever att jag behöver en del rutiner för att hålla depressionen i schack. Att ha en del rutinjobb gör att jag kan slappna av.
Sen låter ditt jobb väldigt enformigt (av det du berättat), jag förstår att du blir uttråkad. Du kan det för bra. Det som gör mitt ”ekorrhjul” lagom roligt är ju människorna jag möter och utmaningar på jobbet osv. Kollegor, familjen osv.
Jag tror ju att du både får ut och ger andra människor något. 75% låter som en klok idé, så du hinner göra annat också.
Jag fattar inte heller hur folk hinner, tills jag inser att de sitter inte i lugn och ro och läser, pysslar, stolar runt. Vi funkar olika.
Det är ditt liv, du lever det. Vill du odla morötter så gör det. Det är ingen tidstjuv. Det som stjäl tid är din depression, den tar bort allt kul ur allt.
Därför tror jag på att försöka lura den så gott det hår genom att göra det man normalt gillar.
Funkar inget behöver du mer hjälp.
För mig är utmaningar ofta samma sak som problem. Och problem är jobbiga. Det jag vill göra är att ha mer variation och testa nya saker som jag finner intressanta. Det finns massor med saker jag skulle vilja göra, men som inte är jobbrelaterade. Exempelvis skulle jag vilja lära mig svetsa och sedan göra lite olika spaljeer i smide. Det skulle jag förmodligen kunna tjäna en liten slant på också, men jag skulle inte vilja hålla på med det jämt. Då tröttnar jag.

Det svåra för mig är ju den sociala biten. Jag vill vara själv en stor del av tiden då sociala kontakter tar energi, men det är inget vidare att sitta ensam jämt heller och aldrig prata med någon. Jag har också svårt att komma förbi det ytliga hej-hej-stadiet när jag träffar folk.
 
Om du gick en kurs i t ex svetsning, eller något annat hantverksmässigt, så skulle du kunna slå två flugor i en smäll: dels syssla med något lustfyllt lärande, dels komma förbi hej-hej med andra kursdeltagare. När man pratar om ett gemensamt intresse brukar det inte lika lätt knyta sig för en.
 
Status
Stängd för vidare inlägg.

Liknande trådar

  • Artikel
Dagbok Det ligger snö utanför. Allt jag tänkt göra ute har fått skjutas på tills det blir bättre väder. Det enda jag kan komma på att göra ute...
6 7 8
Svar
142
· Visningar
8 010
Senast: ameo
·
  • Artikel
Dagbok Sedan jag började att "dela tankar" här i en dagbokstråd, har jag sett flera fördelar med att göra just det. Det är ett väldigt nyttigt...
6 7 8
Svar
147
· Visningar
21 248
Senast: MML
·
  • Artikel
Dagbok Jag vill bara gnälla av mig, så jag gör det här. Jag hatar att jobba, det har jag alltid gjort sedan jag började sommarjobba. Jag har...
2
Svar
21
· Visningar
2 265
Senast: Exile
·
  • Låst
  • Artikel
Dagbok 20/12 Arbetsterapeut Julia, startade film om sömn/sömnbrist. Jag hann inte se vad den hette. En stor del av människor mellan 18-35...
Svar
2
· Visningar
496
Senast: IngelaH
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Göra inlägg med mobilen
Tillbaka
Upp