Snabba på förkylning?

[_husmusen_]

Vad innehåller mycket zink? Eller är det tabletter som gäller?

Som jag förstod det så krävs det tabletter för att komma upp i tillräckligt höga doser, jag kan dock inte länka då jag inte själv läst studierna.

 

[hier]

Det här är rätt okonventionellt - men en rejäl mugg varmt kamomillte med en generös skvätt wisky och en citronskiva eller två. Vissa skolade säger att man även ska ha i tabasco eller liknande. Och att man ska svälja hela vitlöksklyftor dessutom. Du får se till att sova ensam

 

[gul_zebra]

Krydda i all ära... Fick i mig lite buffalowings idag...
Flera känner nog igen det där söndertorkade området kring näsa och underläpp som man så lätt får? Yeah. Det bör inte kombineras med kryddor...

 

[gul_zebra]

Puttar upp tråden lite medan jag drivs till vansinne... Jag är så jävla hostig. Eller inte ens det egentligen, men jag blir så fort jag försöker sova. De senaste nätterna har jag kunnat sova trots det, har bara behövt ha varmvatten och halstabletter tillgängligt, tagit dubbel dos sömntabletter och somnat tittande på någon film, och så andats med näsan och legat halvt på mage, så har det gått ändå. Inatt? Samma sak men nepp, jag bara hostar och får inte en blund. Hostan är som värst just nattetid. Hostdämpande är inget som någonsin hjälpt, inte ens självaste Cocillana funkar på mig. Slemlösande är inget jag behöver tror jag, känner mig inte alls speciellt slemmig annat än vid enstaka tillfällen och då är det uppe på nolltid. Är mer torr och irriterad känner jag. Sova sittande funkar tyvärr inte av den enkla anledningen att jag inte somnar och tippar jag så jag kan somna så, ja... Då hostar jag.

Tips?

 

[aprilmaj]

När jag var sjuk nyligen skivade jag en vitlök och la på mackan. Hostan blev betydligt bättre! Vet inte om det var en tillfällighet eller en kombination av alla andra kurer jag också tog till (bl a @TinyWinys gurgelvatten som varmt rekommenderas), men bättre blev det

 

[TinyWiny]

Puttar upp tråden lite medan jag drivs till vansinne... Jag är så jävla hostig. Eller inte ens det egentligen, men jag blir så fort jag försöker sova. De senaste nätterna har jag kunnat sova trots det, har bara behövt ha varmvatten och halstabletter tillgängligt, tagit dubbel dos sömntabletter och somnat tittande på någon film, och så andats med näsan och legat halvt på mage, så har det gått ändå. Inatt? Samma sak men nepp, jag bara hostar och får inte en blund. Hostan är som värst just nattetid. Hostdämpande är inget som någonsin hjälpt, inte ens självaste Cocillana funkar på mig. Slemlösande är inget jag behöver tror jag, känner mig inte alls speciellt slemmig annat än vid enstaka tillfällen och då är det uppe på nolltid. Är mer torr och irriterad känner jag. Sova sittande funkar tyvärr inte av den enkla anledningen att jag inte somnar och tippar jag så jag kan somna så, ja... Då hostar jag.

Tips?

Dela en gul lök. Koka upp vatten i en kastrull. Lägg i en lökhalva i det kokande vattnet och ställ kastrullen på golvet bredvid sängens huvudända. Ångorna ifrån löken gör så att hostan försvinner. Du kan också ta en halv tesked bikarbonat och röra ut i ett glas vatten och dricka upp det. Jag har inte provat det själv men det sägs hjälpa mot hosta.

 

[gul_zebra]

Är svullen i svalget och har en gul fläck på ena sidan... Känns som att jag konstant har en klump att svälja >.< Hur gör jag då?

 

[TinyWiny]

Är svullen i svalget och har en gul fläck på ena sidan... Känns som att jag konstant har en klump att svälja >.< Hur gör jag då?

Gurgla så mycket och så ofta du orkar med saltvatten och ät honung med sked. 4-5 matskedar honung fördelat över dagen är lagom. Om du tycker att det är äckligt att äta honungen som den är så rör ut den i lite ljummet vatten och drick upp det istället. Var bara noga med att inte vattnet blir varmare än 42 grader för då dör det goda i honungen. Både honung och saltvatten hjälper kroppens immunförsvar att ha ihjäl bakterier och virus och saltvattnet kan ge en viss mekanisk effekt också genom att skölja bort eländet. Ät gärna honungen först och gurgla sedan så att saltvattnet får göra nytta under en längre tid genom att vara kvar i halsen/munnen. Honungen gör nytta enbart inifrån medans saltvattnet gör nytta utifrån också. Var noga så att du inte råkar svälja saltvattnet utan att du verkligen spottar ut allt.

Ta gärna minst 2 gram c-vitamin dagligen också. Det hjälper också immunförsvaret.

Är det på halsmandeln du har beläggningen? För isåfall kan det vara halsfluss. Du får se hur det fortskrider men om du får väldigt ont i halsen och svårt att svälja så tycker jag att du ska ringa 1177 och höra med dem hur du ska gå vidare. Det bör ju finnas någon jour eller närakut av något slag öppet i din närhet så att de kan kontrollera om du kanske behöver antibiotika.

Krya på dig kramar!

 

[Migo]

Enligt en föreläsning en av läkarna på jobbet hade finns det studier som visar samband mellan intag av mycket zink och kortare/mildare förkylningar. Dock ger zinket biverkningar som dålig smak i munnen och tror det var huvudvärk.

Dessutom ses effekten enbart hos dem som regelbundet äter zink, inte om de bara åt det vid förkylningen.

 

[Migo]

Det saknas belägg för att överdoser av C-vitamin "hjälper immunförsvaret".

 

[gul_zebra]

Gurgla så mycket och så ofta du orkar med saltvatten och ät honung med sked. 4-5 matskedar honung fördelat över dagen är lagom. Om du tycker att det är äckligt att äta honungen som den är så rör ut den i lite ljummet vatten och drick upp det istället. Var bara noga med att inte vattnet blir varmare än 42 grader för då dör det goda i honungen. Både honung och saltvatten hjälper kroppens immunförsvar att ha ihjäl bakterier och virus och saltvattnet kan ge en viss mekanisk effekt också genom att skölja bort eländet. Ät gärna honungen först och gurgla sedan så att saltvattnet får göra nytta under en längre tid genom att vara kvar i halsen/munnen. Honungen gör nytta enbart inifrån medans saltvattnet gör nytta utifrån också. Var noga så att du inte råkar svälja saltvattnet utan att du verkligen spottar ut allt.

Ta gärna minst 2 gram c-vitamin dagligen också. Det hjälper också immunförsvaret.

Är det på halsmandeln du har beläggningen? För isåfall kan det vara halsfluss. Du får se hur det fortskrider men om du får väldigt ont i halsen och svårt att svälja så tycker jag att du ska ringa 1177 och höra med dem hur du ska gå vidare. Det bör ju finnas någon jour eller närakut av något slag öppet i din närhet så att de kan kontrollera om du kanske behöver antibiotika.

Krya på dig kramar!

Ska se om jag kan få fatt i salt. Allt jag har hemma är med jod.

Jag har ingen aning, men det är svullet på sidorna typ, och en av de är det. Eh, hur efterblivet lät inte det... Men efter googling så tror jag att det är halsmandlarna ja.

 

[Mia_R]

Mixa en stor bit färsk ingefära tillsammans med apelsinjuice, det blir gott och ingefäran är antiinflammatoriskt.

 

[lil-sis]

Beläggning på halsmandeln kan man ha utan att det är halsfluss. Speciellt om det bara är på ena sidan.

http://sv.m.wikipedia.org/wiki/Tonsillolit

 

[TinyWiny]

Ska se om jag kan få fatt i salt. Allt jag har hemma är med jod.

Jag har ingen aning, men det är svullet på sidorna typ, och en av de är det. Eh, hur efterblivet lät inte det... Men efter googling så tror jag att det är halsmandlarna ja.

För att gurgla med saltvatten så behöver du inte nödvändigtvis ha salt utan jod. Det är när man sköljer näsan som man måste ha salt utan jod eftersom jod svider i näsans slemhinnor. Halsen är inte lika känslig så till det kan du ta vilket salt som helst så gurgla på så mycket du bara orkar med det saltet du har Jag minns inte om jag har skrivit det tidigare i tråden men 0,5-1 tsk salt till ett glas ljummet vatten är lagom till gurgling. Var supernoga med att du absolut inte sväljer saltvattnet för det är inte särskilt nyttigt att dricka saltvatten. Det bara bra om resterna av saltvattnet får vara kvar i munnen och svalget efter gurglingen så vänta med att äta eller dricka något iallafall i 10 minuter eller så efter att du har gurglat.

Då kanske det är en halsfluss påväg också usch, hoppas att det bara är förkylningen som ger beläggningen.

Kan du äta och dricka något? Du behöver ju få i dig framförallt vätska för att kroppen ska orka bli frisk. Har du feber också?

När man har gurglat med saltvatten så får iallafall jag mindre ont i halsen en stund efter gurglingen så du får väl försöka äta då om inte annat. Jag brukar gurgla med saltvatten såfort det onda i halsen kommer tillbaka när jag har ont i halsen. Ibland kan det vara jobbigt att gurgla upp ett fullt glas på en gång om man har riktigt ont i halsen och om det är så för dig med så dela upp det så att du gurglar några gånger i taget och gör en paus sedan. Ljummet vatten brukar kännas bättre att gurgla med än iskallt.

Ljummen nyponsoppa, blåbärssoppa, yoghurt och annat med liknande konsistens brukar vara lättare att svälja än vanligt vatten när man har ont i halsen. Det mättar ju lite också om du har svårt att äta.

 

[gul_zebra]

Ah, okej.
Ja äta och dricka går utan problem. Klämde i mig en pint B&J i förmiddags Vet inte om jag inbillade mig men tyckte svullnaden gick ner lite av det, om än bara i några minuter. Annars är äta svårt mest för att jag är konstant mätt av allt vatten jag häller i mig hela tiden, jag har konstant en flaska varmvatten jag går och smådricker ur. Ingen feber vad jag märker av, möjligtvis att jag kan ha haft lite feber i början av förkylningen när jag fick lite yrsel? Men jag har inte varit varm eller så på det viset och vore jag inte så jävla trött av att inte ha fått sova så vore det inte mycket problem alls frånsett just halsen och snuva.

 

[TinyWiny]

Ah, okej.
Ja äta och dricka går utan problem. Klämde i mig en pint B&J i förmiddags Vet inte om jag inbillade mig men tyckte svullnaden gick ner lite av det, om än bara i några minuter. Annars är äta svårt mest för att jag är konstant mätt av allt vatten jag häller i mig hela tiden, jag har konstant en flaska varmvatten jag går och smådricker ur. Ingen feber vad jag märker av, möjligtvis att jag kan ha haft lite feber i början av förkylningen när jag fick lite yrsel? Men jag har inte varit varm eller så på det viset och vore jag inte så jävla trött av att inte ha fått sova så vore det inte mycket problem alls frånsett just halsen och snuva.

Skönt att du får i dig något Glass brukar kännas skönt i halsen och brukar dämpa svullnad så du kan verkligen unna dig glass nu
Det är bra att du dricker men försök dricka lite soppa eller iallafall buljong så att du får i dig lite näring också så att kroppen har lite energi att bli frisk på.

Om du skulle få feber och mer ont i halsen så att du får svårt att svälja så sök läkare. Annars är det nog förkylningen som har gjort att du har fått beläggningen på ena mandeln.

Hoppas att det hjälper med lökångorna inatt så att du slipper hostan och får sova. Jag hade i ditt ställe tagit bikarbonat också om du har det hemma. Det fungerar säkert med bakpulver också om du inte har rent bikarbonat hemma. Om du har bakpulver vill säga.

 

[gul_zebra]

Ja glass är guld värt Ska se om jag kan ragga lite handling imorrn, orkar själv inte ut som det är nu, min hals tenderar att bli så jäkla känslig för kall luft när jag sjukar ner mig. Ska se till att få hem lite kvarg och annat samtidigt. Annars har jag en massa ägg och sånt som är lätt att få i sig, så det går ingen nöd på mig så sett, det blir bara lite lite nu - kanske är tur efter en massa julmat och julgodis

Någon lök har jag inte hemma så jag kan inte testa det inatt, ska försöka få hem det imorrn. Däremot har jag gurglat saltvatten (inte helt lätt när en liten kisse påminner en om att man glömt katternas frukost genom att försöka klättra upp i kortbyxorna på en och köra in klorna i skinkan kan nämnas! ) och det har definitivt hjälpt! Inte så att jag kan lägga mig och sova som vanligt men jag har spenderat några timmar sovande i intervaller sittande i soffan nu iaf och känner mig mycket piggare. Hostar än men inte lika mycket och känner mig inte lika irriterad i halsen längre, så hoppas att jag är frisk snart. Klassikern för egen del vid tidigare förkylningar och influensor har varit just att sömnbrist fördröjt tillfrisknande så att inte få sova blir illa på fler sätt än bara att det är drygt. Har en nära anhörig som ligger inlagd nu, som jag inte kan hälsa på sålänge jag är sjuk. Han finns inte med oss längetill, därav att jag har bråttom med att bli frisk så jag hinner åka in så mycket som möjligt innan det är försent - och därav att sömnbrist verkligen inte får existera just nu.

 

[TinyWiny]

Ja glass är guld värt Ska se om jag kan ragga lite handling imorrn, orkar själv inte ut som det är nu, min hals tenderar att bli så jäkla känslig för kall luft när jag sjukar ner mig. Ska se till att få hem lite kvarg och annat samtidigt. Annars har jag en massa ägg och sånt som är lätt att få i sig, så det går ingen nöd på mig så sett, det blir bara lite lite nu - kanske är tur efter en massa julmat och julgodis

Någon lök har jag inte hemma så jag kan inte testa det inatt, ska försöka få hem det imorrn. Däremot har jag gurglat saltvatten (inte helt lätt när en liten kisse påminner en om att man glömt katternas frukost genom att försöka klättra upp i kortbyxorna på en och köra in klorna i skinkan kan nämnas! ) och det har definitivt hjälpt! Inte så att jag kan lägga mig och sova som vanligt men jag har spenderat några timmar sovande i intervaller sittande i soffan nu iaf och känner mig mycket piggare. Hostar än men inte lika mycket och känner mig inte lika irriterad i halsen längre, så hoppas att jag är frisk snart. Klassikern för egen del vid tidigare förkylningar och influensor har varit just att sömnbrist fördröjt tillfrisknande så att inte få sova blir illa på fler sätt än bara att det är drygt. Har en nära anhörig som ligger inlagd nu, som jag inte kan hälsa på sålänge jag är sjuk. Han finns inte med oss längetill, därav att jag har bråttom med att bli frisk så jag hinner åka in så mycket som möjligt innan det är försent - och därav att sömnbrist verkligen inte får existera just nu.

Ja glass är superbra till både stora och små vid sjukdomar Både gott, lenande för onda halsar och en heldel nyttigheter i. Glass botar både det ena och det andra

Då förstår jag att du har bråttom att bli frisk. Jag beklagar verkligen och hoppas att ni hinner träffas många gånger till.

Hoppas att du kan få någon att handla lite till dig imorgon då för lökånga är verkligen bra mot hosta. Be gärna att hen köper bikarbonat också så att du kan ta det med. Det finns i småpåsar bland kryddorna och kostar inte många kronor. Jag förstår att du inte orkar ge dig ut själv. Det kan nästan bli jobbigt att andas i kylan när man är förkyld.

Skönt att saltvattengurglingen har hjälpt så att du har fått lite sömn iallafall. Saltvatten är verkligen effektivt! Man behöver ju verkligen sova mycket när man är sjuk för att kunna återhämta sig så snabbt som möjligt så jag hoppas att du kan få lite sömn inatt med. Du kanske kan bulla upp med kuddar bakom ryggen så att du kan halvsitta och sova? Då brukar man ju inte hosta lika mycket som när man ligger ner.

Små kattungar kan verkligen toka till det och jag håller med dig om att det är inte helt skönt när de försöker springa uppför bara ben Minns såväl när vi nappade upp några ungar som vi hade hittat i grannens ladugård som våran vildkatt hade övergivit. Vi hade dem i tvättstugan/badrummet (låter hemskt men det är ett ganska stort rum) för jag vågade inte lita på min lille hund som då var unghund och varje gång när man kom in så kom de alla tre och rusade upp för benen för att få gos Det var lagom skönt när man kom in dit barbent...

Krya på dig nu!

 

[gul_zebra]

Ja glass är superbra till både stora och små vid sjukdomar Både gott, lenande för onda halsar och en heldel nyttigheter i. Glass botar både det ena och det andra

Då förstår jag att du har bråttom att bli frisk. Jag beklagar verkligen och hoppas att ni hinner träffas många gånger till.

Hoppas att du kan få någon att handla lite till dig imorgon då för lökånga är verkligen bra mot hosta. Be gärna att hen köper bikarbonat också så att du kan ta det med. Det finns i småpåsar bland kryddorna och kostar inte många kronor. Jag förstår att du inte orkar ge dig ut själv. Det kan nästan bli jobbigt att andas i kylan när man är förkyld.

Skönt att saltvattengurglingen har hjälpt så att du har fått lite sömn iallafall. Saltvatten är verkligen effektivt! Man behöver ju verkligen sova mycket när man är sjuk för att kunna återhämta sig så snabbt som möjligt så jag hoppas att du kan få lite sömn inatt med. Du kanske kan bulla upp med kuddar bakom ryggen så att du kan halvsitta och sova? Då brukar man ju inte hosta lika mycket som när man ligger ner.

Små kattungar kan verkligen toka till det och jag håller med dig om att det är inte helt skönt när de försöker springa uppför bara ben Minns såväl när vi nappade upp några ungar som vi hade hittat i grannens ladugård som våran vildkatt hade övergivit. Vi hade dem i tvättstugan/badrummet (låter hemskt men det är ett ganska stort rum) för jag vågade inte lita på min lille hund som då var unghund och varje gång när man kom in så kom de alla tre och rusade upp för benen för att få gos Det var lagom skönt när man kom in dit barbent...

Krya på dig nu!

Indeed! På så vis är det en hemskt trevlig förkylning - jag brukar vanligtvis slemma igen helt av mejeriprodukter, men inte nu inte

Ja det ska nog inte vara några problem, alltid är det nånting mamma behöver ha så hon kan säkert smita förbi affären en sväng

Ja det blir sömn på soffan inatt, har suttit hyfsat uppbullad under dagen så det blir samma variant inatt. Saltvatten, kuddar, dubbel dos sömnmedicin, varmvatten, halstabletter och någon film att fokusera på så ska jag nog få sova hoppas jag

Ohja, jag är mest förvånad över att det bottenlösa hålet inte tiggde frukost tidigare Haha aj!

Tack!

 

[Karma]

Bada bastu! Släng på eukalyptusolja på aggregatet. Finns få saker som är så effektiva. Den höga temperaturen hjälper febern att bekämpa diverse bakterier samtidigt som ångan och eukalyptusen gör att det släpper i luftvägarna och hosta blir bättre.

Passa bara så du inte har för varmt och svimmar av det istället.