Men dom fick springa lite i alla fall. Tog en längre galopp på hemvägen. Duktiga hästar Alltså det beror ju på vad som är motion/träning för den individen. Promenad fyra dagar på raken lär ju vara hur lugnt som helst, han rör sig säkert mer i hagen liksom. Är det en vuxen frisk häst kan han motioneras varje dag utan problem, men snackar vi tuffa träningspass så är det förstås en annan femma.
Det här är ju off topic för tråden, men generellt tror jag att de flesta hästar rör sig alldeles för lite. Precis som vi människor
Däremot är jag lite rädd att han kommer tröttna psykiskt. Just nu verkar han tycka att motion är kul, och det får han gärna fortsätta tycka.Fysiskt är jag övertygad om att han kommer överleva.
Jag åkte på ett redigt migränanfall igår vid lunchen så jag fick åka hem och lägga mig. När jag vaknade vid halv 4 så hade sån huvudvärk så visste inte vart jag skulle ta vägen. Låg kvar och försökte sova med en kudde över huvudet en stund till men när de andra kom hem gick jag upp och tog ipren och bara försökte överleva resten av dagen. Det släppte vid 21 på kvällen så jag longerade båda hästarna. Men min planerade löpning fick jag hoppa över.
Vi började med höskörden igår så nu är den prio ett, men ska försöka springa ett par ggr ändå och motionera hästar i alla fall fyra dagar denna veckan
Eco Trail 16 km. Det ska bli jättekul, jag hoppas på lagom varmt väder dock Jag ska vila mig i form i stort sett, springa ett eller två superkorta pass bara. Inte mycket styrketräning heller, vill inte ha någon träningsvärk, men kanske lite lätta vikter bara för att göra rörelserna. Ska också försöka sova mycket Fy vad jobbigt med migrän.
Hoppas det går bra med höskörden!
Har det väldigt sällan nuförtiden som tur är. Hade det väldigt ofta på gymnasiet, antagligen stressrelaterat. Gick en slitig linje, hade två hästar i träning, festade en del, pojkvän och jobbade samtidigt så det var väl inte helt konstigt Sen hade jag det mycket igen när jag var gravid med äldsta dottern. Väldigt pressat på jobbet och det fixade inte min gravida kropp utan skrek rätt ut och gav mig typ ständig migrän tills jag blev sjukskriven.
Men i söndags hade de ordnat så att ett gäng massörer kom ut till gården för de som ville, så då fick jag en helt underbar halvtimmes rygg & nack-massage som drev bort den värsta träningsvärken och en massa spänningar. Ska försöka få lite rutin på det här med massage nu, eftersom jag är väldigt stel i både nacke och ryggslut. Hejsan hoppsan!
Jag har letat mig ur de småländska skogarna och kommit tillbaka till civilisationen igen. Det har varit helt obeskrivligt underbart att få vara 100% hästtjej i några dagar och inte bry sig om varken vad klockan är eller vad man ska göra härnäst. Jag har bara lullat runt, gosat med hästar och hundar, ridit när jag blivit tillsagd att rida, ätit när maten serverats och gått och lagt mig när jag känt för det. Telefonen har legat nergrävd långt ner i väskan sedan i lördags, och jag har verkligen njutit av att vara instängd i en liten bubbla full av hästar, nya vänner och god mat.
Utöver det har det blivit mycket svett och mycket ömma muskler, jäklar var jobbigt det kan vara att rida! Framförallt för en instruktör som ser allt...
Ikväll blir det ridning med mamma, men sedan tar jag lite välförtjänt träningsvila i några dagar tror jag visst. Något egenkomponerat kroppsviktspass blir det nog framåt helgen eller så, tänker jag.
