En allmän observation: När det gäller min hälsa föredrar jag väl dokumenterade vetenskapliga studier. Det skulle aldrig falla mig in att sluta med mina mediciner men jag kompletterar med tillskott/örtpreparat som har en dokumenterad effekt (för sådana finns det!) dock inte på mitt ursprungliga problem. Där har jag hittat preparat som lindrar lite utanför den moderna medicinen och tar dem eftersom jag inte är helt besvärsfri med modern medicin (har också berättat vad jag tar för min läkare och denne tyckte att om det lindrar är det toppen och tyckte det lät intressant rent allmänt).
Jag har testat att hålla uppe med det jag tar och märker en skillnad. Dvs jag får något för mina pengar (empiriskt bevisat på mig själv!) och det är blygsamma pengar. Jag inbillar mig inte att någon annan nödvändigtvis skulle få samma effekt som mig. Som naturvetare är jag inbiten empiriker
Örter är inte att förakta, många moderna mediciner bygger på gammal örtkunskap och är i många fall mildare (men inte alla!) än modern medicin men har ändå en positiv effekt. Jag har också fuskat med aromaterapi själv och har även där sett en positiv effekt, så länge man vet vad man gör. Rena aromaterapioljor är INTE att leka med och säger någon "Raindrop-metoden" kräks jag! Som med allt annat, man ska ha ett kritiskt öga och gärna ha ett uppehåll och kontrollera om man märker någon skillnad. Varje gång jag testat att hålla uppe med det jag använder regelbundet har jag märkt en skillnad, dvs jag får en önskad effekt. De gånger jag inte märkt någon skillnad vid uppehåll har jag slutat använda vad det nu var jag använde för då hade det ingen effekt. Jag har alltid läst på innan jag testat något så det har inte hänt så ofta.
