Men redan på det sättet som beskrivs ovan är kostvalet en "ideologi", även om man inte är "anhängare" till något slags "definierad ideologi", tycker jag.Precis min tanke.
Och varför skulle matvanor vara ideologi? Jag äter veganskt för att jag vill. Punkt. Det finns ingen dold agenda eller vilja att förändra världen.
De som egentligen inte tar ställning till att följa en särskilt utpekad kost, eller diet, utan som följer allmänna kostråd som kommer från livsmedelsverket i normal utsträckning, utan att fundera alltför mycket, är väl egentligen de enda som inte hängt upp sin kost på något slags idékoncept.
Så fort man: går med i viktväktarna, följer LCHF kost, äter paleodiet, vegetariskt, eller veganskt, eller för den delen något slag av religiöst (kosher som exempel) baserad kost (många fler varianter finns), så har man gjort ett val.
Valet baseras på något slags övertygelse, som handlar om hälsa, vara en del av en religiös gemenskap, eller olika slag av etiska överväganden.
Man vill äta kost av typen x för att man gör överväganden.
Och det är inget fel i att välja den ena eller andra sortens mat i grunden, men det är antagligen bra för en själv, att förstå varför man gör sina val.
Man kan ju äta LCHF, utan att försöka värva hela världen, men likväl har man baserat sitt val på mer eller mindre noggranna överväganden.