Ja hon är underbar! Sjukt peppig, men har samtidigt full förståelse för att livet händer och knorrar aldrig om jag måste ställa in osv. Och väldans trevlig!
Särbon och jag har bestämt att vi ska dela på Citygross vegetariska matkasse, har haft kasse själv förr och gillar konceptet, men alla vegetariska är för familjer och jag hinner aldrig äta upp innan det blir dåligt... Så vi provar att dela Spännande med träningsschema! Även jag hoppas att kunna vända trenden och styra upp träningen ordentligt framöver, nu har vi väl ändå haft nog av både skador och sjukdomar tycker jag! *tar i trä*
Kul att det gick bra, och vad skönt att du inte tyckte värmen var så jobbig! Jag brukar få lite småpanik de första minuterna när jag går in och får verkligen prata lugnande med mig själv, men det ville jag ju inte säga till dig innan du provat
Åh vad härligt med semester! Hoppas ni får en underbar resa, lova att Instagramma mycket!
. Ena katten försökte i alla fall vänja mig vid vad som komma skall genom att lägga sig bredvid mitt huvud och spinna, precis där jag skulle ha armarna... Planeringen för kommande vecka är i dagsläget obefintlig Det känns skit, men jag försöker fokusera på vad jag kan göra i stället för vad jag inte kan. Om 3 veckor borde jag kunna springa igen och även om jag inte kommer få en bra tid på marathon i juni så hoppas jag att jag ska kunna ta mig runt på ett hyfsat sätt, trots denna bump in the road. Tills dess ser veckorna ungefär ut som denna:Börjar bra. Snö i kombination med mkt hård vind kändes dock inte som ngt jag ville ge mig ut i. Speciellt inte när det tydligen redan imorgon ska växla om och bli 6 gr varmt och regn. Så även resten av veckan. 
det var nog nyttigt det här för mig, jag behöver stärka mindre och inre muskler också som jag inte direkt kommer åt med styrketräningen. Ska försöka få till ett till pass i veckan! Tycker egentligen det är lite dyrt men anmälde mig ändå, tänker att det aldrig är fel med extra träning och det blir ju en social grej med att komma iväg o träna ihop med andra nyblivna mammor och bebisar (knäböj kombinerat med axelpress). Då körde jag med 5 kg vikt istället för typ 20 kg som på den gamla goda tiden när jag var vältränad hehe 
Oj, vilket spännande koncept! Låter som en kul (men jobbig, framförallt mentalt!) idé, men jag förstår att du tvekar... Jäkla tid på året att springa lopp, särskilt där du bor! Kan du inte testa, och i värsta fall avbryta ifall knät känns ledset?
Jag tycker det låter jätteroligt! Vilken grej!
Men det låter riskabelt med ett bråkigt knä. Men jag förstår verkligen att det lockar! När är nästa tillfälle? Var inte riktigt tänkt att få två tuffa pass efter varandra men i söndags var det ett evenemang i stan som heter "fysisk aktivitet för alla", det var gratis under den förutsättningen att man skänkte minst 1 kr per bokad minut till cancerfonden. Så direkt efter crossfiten så var det en föreläsning om krishantering och direkt efter var det medley med mindfulness, qigong och basal kroppskännedom. Hörde att de fick in över 15 000 kr till cancerfonden Lyckades nå det dagliga stegmålet på minst 10000 steg trots flera timmar på flyget och i bil Idag ska vi bada, slappa och kolla i stranden och strandpromenaden. Sol och 20 grader i skuggan Konstarst mot snön och de 14 minusgraderna vi åkte ifrån igår!
